Alimentos que melhoram o humor, a memória e reduzem o estresse Conheça as substâncias que estimulam a produção de serotonina, dopamina, noradrenalina e
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Você já parou para pensar que suas ações são meros reflexos de um
condicionamento social que lhe escraviza a um comportamento estereotipado, comportamento de rebanho que caminha para o matadouro, infeliz, mas resignado?
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Durante esse período onde o frio nos deixa menos dispostos a sair debaixo das cobertas e a saúde fica ameaçada com as baixas temperaturas e o ar mais seco, a Ayurveda recomenda chás e uma alimentação condizente ao seu dosha.
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Uma falha fatal sobre as resoluções de Ano Novo é que geralmente mordemos mais do que podemos mastigar. Não estamos estabelecendo metas realistas.
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17 SURPREENDENTES TRUQUES DE JARDINAGEM: PARA COMBATER PRAGAS, DOENÇAS E MELHORAR O SOLO! Depois de conhecer esses surpreendentes truques de jardinagem sua horta
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