MILHARES DE PESSOAS TÊM MELHORADO A VISÃO USANDO ESTE ÚNICO MÉTODO

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Milhares de pessoas têm melhorado a visão usando este único método

 

olhosPara muitos de nós, os olhos começam a ir mal após algum tempo. Torna-se mais difícil ver de perto o próprio rosto ou de longe. Às vezes a gente não consegue ver realmente o que quer mais.

O uso de óculos ou lentes de contato geralmente ajuda, mas existe uma maneira de reparar a sua visão? Definitivamente! Veja como:

  • Certifique-se de dar a seus olhos um descanso de 3 horas por dia.
  • Pratique os 16 exercícios simples que você vê na figura abaixo para melhorar a sua visão e fortalecer seus olhos. Tudo que você tem a fazer é seguir as linhas na imagem abaixo com seus olhos.
  • Passe algum tempo não usando óculos, todos os dias.
  • Massageie os olhos bem suavemente várias vezes ao dia.
  • Tente não olhar para telas de computador mais do que você precisa.
  • Passe tempo na natureza olhando coisas que realmente deveria.
  • Pressione suavemente panos quentes, úmidos contra os olhos por meia hora todos os dias.
  • Beba suco de cenoura todos os dias.

exercícios para a visão

 

 

 

 

Se esta é a primeira vez que você tenta estes exercícios, ajuda se concentrar-se em um item de cada vez e praticar com ele por um tempo. Sua mente vai absorver a mensagem do símbolo. Seus olhos podem lacrimejar e você desejar fechá-los um pouco. Isso significa que eles estão relaxados.

Gostou da dica? Pratique e comente seus resultados conosco!
Sua experiência pode ajudar outras pessoas 🙂

Paz! Amor! Luz!

[Via]

 

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