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Categoria: Ciência

Como as posturas de yoga podem ajudar a aliviar a dor lombar

Publicado em junho 20, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
yoga dor lombar

Ainda que mais estudos sejam necessários, os resultados de uma nova pesquisa indicam que o yoga pode ser uma terapia eficaz para dor lombar crônica.

8 óleos essenciais para melhorar a saúde mental: um guia baseado em evidências científicas

Publicado em junho 13, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
óleos essenciais para melhorar a saúde mental

Os óleos essenciais têm sido usados há séculos por suas propriedades terapêuticas. Recentemente, a ciência começou a corroborar o que as práticas tradicionais sempre souberam: esses óleos podem ter um impacto significativo na saúde mental.

Estudo: meditação mindfulness aumenta a capacidade de aprender

Publicado em março 27, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Benefícios da meditação mindfulness na capacidade de aprender e tomar decisões.

Estudo revela impacto notável da meditação mindfulness nos mecanismos cognitivos básicos durante a aprendizagem.

Dia Internacional das Florestas 2024: Novas soluções para um mundo melhor

Publicado em março 21, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Dia Internacional das Florestas 2024, inovações para salvar o planeta. (Foto: James Wheeler/Pexels)

Num mundo precariamente equilibrado à beira de uma mudança ecológica, as florestas emergem como faróis imponentes de vida, biodiversidade e estabilização climática essencial.

Terapeutas deveriam levar mais a sério o luto pela morte de um animal de estimação

Publicado em março 19, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Terapeutas deveriam levar mais a sério luto por animal de estimação.

Um estudo recente tem como objetivo alterar isso fornecendo aos conselheiros novos pontos de vista que eles devem ter em mente ao lidar com clientes cujos animais faleceram.

Por que até mesmo uma microdose única de LSD é capaz de expandir a consciência

Publicado em março 18, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz

Três estudos de EEG em participantes saudáveis—com baixas doses de LSD, doses moderadas a altas de THC e doses moderadas a altas de metanfetamina— proporcionaram a oportunidade de testar a hipótese de que aumentos na complexidade neural explicam as origens de estados alterados semelhantes aos dos psicodélicos.

Por que os alimentos ultraprocessados são tão viciantes e como diminuir o consumo?

Publicado em março 14, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Alimentos ultraprocessados são viciantes como álcool e tabaco; Como diminuir consumo de comida ultraprocessada

Os alimentos ultraprocessados são tão viciantes quanto certas drogas – e é hora de chamar a atenção para os perigos que representam para a saúde pública.

Tecnologia: relógio mostra interior das veias em tempo real e acelera diagnóstico de doenças

Publicado em março 13, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
tecnologia vestível relógio mostra veias

Tecnologia vestível permite que usuários tenham seu sistema circulatório analisado em diferentes situações do cotidiano

Conheça esta ‘microprática’ para interromper o estresse imediatamente

Publicado em março 12, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Esta microprática de compaixão reduz o estresse imediatamente.

Uma atitude simples como esta ‘microprática’ pode ajudar a interromper o estresse imediatamente, revela estudo.

Cientistas avançam no plano de ressuscitar espécie de mamute extinta

Publicado em março 11, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
O objetivo não é clonar um mamute, mas criar, por meio da engenharia genética, um híbrido de elefante-mamute. (Gamma-Rapho via Getty Images)

Um plano de engenharia genética de uma versão do mamute-lanoso, o gigante com presas da era do gelo que desapareceu há 4.000 anos, está progredindo, segundo os cientistas envolvidos.

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