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Categoria: Comportamento

Informação sobre autoconhecimento, relacionamento, comportamento humano, estilo de vida e desenvolvimento pessoal.

Suplementação de creatina melhora desempenho da memória, diz estudo

Publicado em março 11, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Suplementação com creatina melhorou memória em estudo; creatina suplemento.

Uma meta-análise de experimentos estudando os efeitos dos suplementos de creatina em humanos saudáveis descobriu que seu uso melhora a memória, especialmente em adultos mais velhos com idades entre 66 e 76 anos.

Suplemento prebiótico aumenta a função cerebral e melhora a microbiota

Publicado em março 11, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Consumo diário de prebióticos melhora saúde cerebral e intestinal. (Imagem: kjpargeter/freepik)

A ingestão diária de prebióticos é recomendada para melhorar a saúde do intestino, incluindo a microbiota intestinal, o que pode ser feito através do consumo de alho, cebola ou farelo de trigo.

Mercado de cannabis medicinal mais que dobra de tamanho no Brasil

Publicado em março 11, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Comércio de cannabis medicinal em farmácias mais que dobrou em 2023 no Brasil.

A cannabis medicinal tem como uma de suas finalidades o uso terapêutico por meio do óleo de canabidiol, ou óleo de CBD, único produto comercializado com aprovação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no Brasil.

O uso de cannabis pode aliviar fissura por drogas de rua, sugere pesquisa

Publicado em março 8, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Uso de cannabis ou maconha pode diminuir fissura por drogas opioides aponta estudo.

Novas descobertas de pesquisadores da Universidade da Columbia Britânica sugerem que a cannabis poderia desempenhar um papel na abordagem da contínua crise de overdose de opioides.

Estudo com gêmeos liga doenças psiquiátricas na vida adulta à trauma na infância

Publicado em março 8, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Estudo com gêmeos liga doenças psiquiátricas na vida adulta à trauma na infância. (Foto: Pexels)

Pesquisadores investigaram como experiências adversas na infância contribuem para o risco de doenças psiquiátricas na vida adulta, aproveitando dados de mais de 25.000 gêmeos no Registro de Gêmeos Sueco.

Pioneiras: 18 marcos inéditos conquistados pelas mulheres em 2023

Publicado em março 8, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Exemplo de conquista das mulheres brasileiras em 2023: Rebeca Andrade, Flávia Saraiva, Jade Barbosa, Lorrane Oliveira e Júlia Soares equipe que ganhou medalha de prata no Mundial de Ginástica Olímpica na Antuérpia

Dos esportes aos negócios, da gastronomia à ciência, brasileiras e mulheres de todo o mundo atingiram feitos inéditos em diferentes áreas

As origens comunistas do 8 de março: uma história de luta e conquista

Publicado em março 8, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Foto do dia 8 de Março de 1917 mostrando mulheres em protesto comunista durante greve das operárias têxteis de Petrogrado na Rússia.

O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, é uma data que carrega em sua origem a força e a perseverança das mulheres na luta por seus direitos.

Qual é a proteína mais saudável? Veja as melhores fontes animais e vegetais!

Publicado em março 7, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Quais as melhores fontes de proteínas vegetais e animais

O que a proteína faz pelo seu corpo? Entenda as fontes de proteína à base de plantas versus animais e outras perguntas frequentes.

Autocontrole, não impulsividade, abre caminho para o Poder

Publicado em março 7, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Autocontrole leva ao poder, não a impulsividade, diz estudo de psicologia. (Foto: Anete Lusina)

O autocontrole, ao invés da impulsividade, frequentemente leva os indivíduos a alcançarem o poder, segundo experimento de Psicologia.

Estudo revela quantidade diária de passos que beneficia saúde do coração

Publicado em março 7, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
caminhada; quantos passos por dia preciso para manter a saúde do coração segundo estudos; 10 mil passos por dia ajudam a manter a saúde cardiovascular

Quantos passos uma pessoa deve dar por dia para se manter saudável? Os números têm variado nos últimos anos, mas a marca de 10 mil passos diários parece ter conquistado seu lugar de destaque nas recomendações feitas por especialistas.

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