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Rolagem passiva nas redes sociais leva à ansiedade e depressão, diz estudo

Quem usa as redes sociais para navegar no conteúdo de outros usuários são mais propensos a experimentar ansiedade, depressão e estresse.

A pesquisa observou que uma breve caminhada leve após as refeições ajuda a reduzir os picos de glicose que ocorrem após as refeições.

A prática do amor próprio e do autocuidado tem sido cada vez mais disseminada. Veja então 6 práticas para manter o cuidado pessoal em dia.

Pratos sedutores com gordura e açúcar podem parecer impossíveis de evitar, e os especialistas confirmam que isso é mais do que uma sensação.

Mesmo que você goste de comer carne, a lista de problemas enfrentados pelos seguidores da dieta carnívora pode fazer você pensar duas vezes.

O café da manhã mais saudável é uma receita de três ingredientes: proteína, gorduras saudáveis e carboidratos complexos.

As lentes de contato que você usa podem estar liberando microplásticos nos seus olhos, revela um novo estudo.

Um estudo descobriu que pessoas da Idade do Bronze ficavam chapadas com alucinógenos em rituais em cavernas nas Ilhas Baleares.

Será o estresse ou é insônia? Especialistas explicam como distinguir entre o distúrbio e simples dificuldade para dormir. Veja o que saber.

Desenvolver a autoconsciência é fundamental quando pensamos em autoconhecimento e aqui estão alguns passos práticos e indispensáveis.