O fenômeno do ‘supercochilo’ está em ascensão globalmente, mas surge a questão: será que tirar uma soneca durante o dia realmente traz benefícios?
Por que os ‘supercochilos’ podem ser benéficos para a saúde
Autor: Taís Queiroz
Taís Queiroz é formada em Enfermagem pelo Centro Universitário de Votuporanga. Professora de Hatha Vinyasa Yoga Flow pela Escola Yoga Corpo Consciência de São José do Rio Preto. Apaixonada por cogumelos, plantas, bichos, Saúde Integrativa e expansão da consciência.
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