Por uma vida mais consciente
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Como se conectar com seu Eu Superior Todos nós temos diferentes pensamentos na nossa cabeça e experimentamos vários sentimentos de vez em quando. Quando o fazemos conscientemente enquanto estamos a ser orientados pelo nosso próprio eu superior, as coisas acontecem na perfeição e os resultados trazem muita alegria. Quando não ouvimos o que nosso eu… Leia mais Como se conectar com seu Eu Superior
As sete emoções básicas relacionadas com as funções dos órgãos são a raiva, alegria, preocupação, melancolia, tristeza, medo e o choque. Embora a conexão mente / corpo tenha sido reconhecida apenas recentemente na medicina ocidental, a interação de emoções com o corpo físico é um aspecto essencial da Medicina Tradicional Chinesa.
O que é meditação? O que é realmente importante se compreender sobre meditação é que não é o ato de meditar e as formas de meditação em si que importam, mas o estado de consciência que a meditação ajuda a assimilar e fortalecer na nossa estrutura mental. A meditação é um meio de conexão com… Leia mais O que é meditação?
Florestas místicas, árvores gigantes, bosques antigos… Se você ama natureza e viajar não vai perder essa lista de florestas encantadoras.
Heyoka são pessoas com alto nível de empatia. Conheça as características de um empata heyoka, e o que é essa forma poderosa de empatia
Quantas vezes você deve se alongar? Quanto tempo você deve segurar um alongamento? E quantas vezes você deve fazer cada alongamento? Saiba a resposta dessas questões neste texto.
Meditação para Reequilíbrio Energético Busque não pensar sobre as palavras desta meditação. Tire poucos minutos para meditar e apenas sinta, apenas leia em voz alta ou mentalmente, e então ouça e observe o fluir das palavras, modificando o estado de sua energia com o andamento da leitura, a vibração dos seus chakras e seu estado mental… Vamos?… Leia mais Meditação para o Reequilíbrio Energético
A percepção é tudo. Podemos escolher enxergar em algumas das expressões abaixo declarações tão duras que podem inspirar a negatividade, ou optar por ver a beleza e o potencial delas.
Apesar de ser do conhecimento comum que o álcool não é particularmente bom para nós, eu não acredito que muitos de nós sabemos o quão ruim é.
A maçã é um potente superalimento, proporcionando a quem a consome uma mistura variada de benefícios para a saúde.