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Categoria: Saúde

3 passos para ter um café da manhã energizante e saudável

Publicado em julho 7, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
café da manhã saudável; café da manhã; frutas; iogurte; ovos; leite; aveia; granola; nozes; cereais; abacate; no café da manhã precisa mos comer proteínas, gorduras e carboidratos

O café da manhã mais saudável é uma receita de três ingredientes: proteína, gorduras saudáveis e carboidratos complexos.

Lentes de contato podem estar liberando microplásticos nos olhos, diz estudo

Publicado em julho 6, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
lentes de contato; microplásticos; plástico; plástico no sangue; microplástico na corrente sanguínea; lentes de contato podem liberar microplástico

As lentes de contato que você usa podem estar liberando microplásticos nos seus olhos, revela um novo estudo.

Cientistas encontram via hormonal que pode acelerar a queima de calorias

Publicado em julho 6, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
perder peso; perda de peso; termogênese; metabolismo; gastar energia; pesquisa descobre hormônio que pode ajudar a perder peso

Perder peso não é fácil para a maioria de nós, e manter o peso perdido também não é. Mas um hormônio chamado GDF15 poderá ajudar.

Relógios inteligentes podem detectar o Parkinson anos antes do seu diagnóstico

Publicado em julho 5, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
Relogios-inteligentes-detectam-Parkinson-antes-dos-sintomas-e-diagnostico

Identificar doenças como o Parkinson precocemente é fundamental para aumentar a qualidade de vida das pessoas.

Os 5 maiores sinais de alerta precoce de insônia

Publicado em julho 5, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
insônia ou estresse; sinais de alerta de insônia; distúrbio do sono; especialistas explicam diferença entre insônia e dificuldade para dormir

Será o estresse ou é insônia? Especialistas explicam como distinguir entre o distúrbio e simples dificuldade para dormir. Veja o que saber.

Risco de câncer de fígado é ampliado por substância química presente em panelas

Publicado em julho 4, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
panela antiaderente câncer; teflon; câncer de fígado; produto químico de panela; produto tóxico em frigideiras e panelas

Sabia que o câncer de fígado pode ser causado por um produto químico que pode estar na sua panela? Pois é, o sulfonato de perfluorooctano (PFOS).

Conheça 6 Alimentos termogênicos, seus riscos e benefícios à saúde

Publicado em julho 2, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

Alimentos termogênicos supostamente podem ajudar a acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias. Saiba quais os seus riscos e benefícios.

5 Receitas saudáveis com cogumelos shitake

Publicado em julho 1, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

Se você está em busca de opções saudáveis e saborosas para incluir na sua alimentação, confira estas cinco receitas com cogumelos shitake!

É verdade que o chá de louro com cravo ajuda a emagrecer?

Publicado em julho 1, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Beneficios-do-cha-de-folhas-de-louro-com-cravo-da-india-emagrece-Chá de louro com cravo; emagrecer com saúde; benefícios do chá de louro; benefícios do chá de cravo da índia; chás que ajudam a emagrecer; termogênico natural; alimentos termogênicos

O chá de louro com cravo frequentemente é mencionado como uma possível opção para emagrecer com saúde. Conheça os benefícios dessa infusão.

Microdosagem de ayahuasca vira tendência entre os biohackers

Publicado em junho 30, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
biohackers; psicodélicos; drogas psicotrópicas; psicotrópicos; enteógenos; microdosagem de ayahuasca; ayahuasca; lsd; dmt; dimetiltriptamina; banisteriopsis caapi; bebida sagrada hoasca

A microdosagem de ayahuasca despertou o interesse dos biohackers pelos seus supostos benefícios terapêuticos, mas esse comportamento levanta questões éticas científicas e culturais.

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