Aprenda agora mesmo e pratique em casa: posturas de yoga que ajudam a eliminar as dores na coluna cervical.
Categoria: Saúde
8 alimentos que ajudam a diminuir a dor
Alguns alimentos, deliciosos por sinal, e obviamente naturais, podem ajudar a aliviar as dores, principalmente combatendo os processos inflamatórios no organismo.
12 Alimentos que ajudam na prevenção e no tratamento do Diabetes
Seja você está lendo este artigo porque já está com diabetes, com risco de desenvolver ou para fins de conhecimento e prevenção, creio que essa lista vai te ajudar, assim como fazê-la já me ajudou.
8 Razões pelas quais a ciência recomenda passar mais tempo ao ar livre
A ciência já demonstrou muitas razões pelas quais você deve passar mais tempo ao ar livre A romancista Jane Austen disse: “Sentar à sombra em um dia bom e olhar para verde é o refresco mais perfeito.” E quem poderia argumentar com ela? Eu sei que eu não posso. Apreciando a magnificência de árvores, inalando… Leia mais 8 Razões pelas quais a ciência recomenda passar mais tempo ao ar livre
10 motivos para praticar yoga e obter seus benefícios à saúde do corpo e da mente
Um conceito sobre o Yoga é o de que melhora corpo e mente, porque “tudo está conectado”. Assim fica evidente o efeito holístico ou integral que os praticantes de Yoga experimentam e que recentemente foram confirmados por pesquisas científicas.
Yoga tem efeito positivo na maioria das doenças psiquiátricas
A revisão de mais de cem estudos concluiu que praticar yoga ajuda na maioria das doenças psiquiátricas, tais como depressão e esquizofrenia.
1ª Virada da Saúde
1ª VIRADA DA SAÚDE TERÁ ATIVIDADES GRATUITAS EM ABRIL Mais de cem atrações e atividades gratuitas serão oferecidas na 1º Virada da Saúde que acontecerá entre 7 e 12/04, na capital paulista, contando com o apoio do Planeta Sustentável. Jogos educativos, rodas de conversa, exames, aulas de ioga e meditação, filmes e peças de teatro… Leia mais 1ª Virada da Saúde
Lidando com o estresse de forma eficaz para uma vida mais consciente
Lidando com o estresse de forma eficaz para uma vida mais consciente Sem querer abrir a grande discussão sobre o estresse, mas apenas demonstrar dois pontos limitantes: 1 O estresse não é bom pra você 2 A maioria das pessoas não lida de forma eficaz com o estresse Para quem busca criar um estilo de vida… Leia mais Lidando com o estresse de forma eficaz para uma vida mais consciente
Como fazer RPG em casa
Aprenda como fazer RPG e livre-se de dores nas costas e no corpo todo. Especialistas recomendam fazer RPG em casa para melhores resultados.
Cogumelos medicinais que combatem o câncer
Pesquisa mostra efeito de cogumelos medicinais contra o câncer Dentre os quais, câncer gástrico, colorretal, pulmonar, leucêmico e de mamas. Através de suplementação dietética com fungos Agaricales e outras espécies como Coriolus versicolor os pacientes tiveram resultados no mínimo impressionantes. Cogumelos medicinais reforçam o sistema imunológico Os cientistas descreveram no artigo da pesquisa os benefícios poderosos dos cogumelos… Leia mais Cogumelos medicinais que combatem o câncer