Muitos de nós sentem falta de se conectar com a natureza diariamente, mas isso pode ser resolvido facilmente com pequenas atitudes.
Maneiras simples de se conectar com a natureza
Respiração lenta e profunda por 5 minutos reduz o estresse e a ansiedade
A técnica de respiração lenta com longas expirações, é mais efetiva do que a observação da respiração proposta na meditação mindfulness.
A teoria humoral ou dos temperamentos de Hipócrates
A teoria humoral de Hipócrates afirma que a saúde depende do equilíbrio entre quatro humores: sangue, fleuma, bílis amarela e bílis negra.
“A teoria do macaco chapado”: Como psicodélicos podem ter beneficiado a evolução humana
A Teoria do Macaco Chapado é uma hipótese de um dos psiconautas mais influentes dos Estados Unidos, Terence McKenna.
O que é xamanismo?
O xamanismo é uma prática ancestral que busca estabelecer uma ligação com o sagrado. Entretanto o xamanismo não é uma religião. Entenda…
A ciência por trás da intuição – e como ela pode nos ajudar a tomar decisões
De acordo com a neurociência a intuição ou o instinto são o resultado de vários processamentos que ocorrem no cérebro.
Você é um empata “heyoka”?
Empata é uma pessoa que tem a capacidade de compreender o estado emocional de outra pessoa. Há muitos tipos diferentes de sensitivos e muitos níveis de dons e habilidades.
Ser vegano é simples, barato e muito gratificante
Essa história de que para ser vegano você vai precisar comer castanha e nozes todos os dias, comprar roupas específicas veganas, frequentar lugares caros e chiques, é só conversa.
Descubra o Fascinante Mundo dos Cogumelos: benefícios à saúde, receitas, cultivos e mais
Conheça o incrível mundo dos cogumelos suas características e ecologia. Aprenda receitas, benefícios e até a cultivar tais fungos fascinantes.
Cientistas usam fungos para criar ‘placa-mãe de cogumelos’
A ‘placa-mãe de cogumelos’ é fruto de experiências científicas com wetware: que aplica conceitos de hardware e software a organismos vivos.