
Veja cinco espécies de árvores que se adaptam bem ao cultivo em vasos, proporcionando mais beleza e contato com a natureza em casa.
Por uma vida mais consciente
Veja cinco espécies de árvores que se adaptam bem ao cultivo em vasos, proporcionando mais beleza e contato com a natureza em casa.
Saiba quais as melhores plantas para purificar o ar de casa. Entenda como elas transformam o ar do ambiente e ajudam no bem-estar.
Ainda que mais estudos sejam necessários, os resultados de uma nova pesquisa indicam que o yoga pode ser uma terapia eficaz para dor lombar crônica.
A rotina desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde mental. Em um mundo cada vez mais dinâmico e cheio de incertezas, estabelecer uma rotina pode ser uma âncora que traz estabilidade e previsibilidade ao dia a dia.
Uma novidade no cenário nacional apresentada pela líder em agricultura urbana na América Latina possibilita o cultivo de cogumelos em qualquer lugar, sem esforço.
Aprimore o sabor de seus pratos! Aprenda a fazer o seu próprio gari em casa com essa receita da tradicional conserva de gengibre agridoce.
Plantar flores em vasos é uma maneira encantadora de adicionar beleza e cor ao seu espaço, mesmo que você não tenha um jardim amplo. Se você é novo na jardinagem ou simplesmente busca opções fáceis de cuidar, aqui estão algumas das flores mais simples de plantar e manter em vasos.
Se você quer saber quais são os melhores chás para amenizar os incômodos da gastrite, este artigo é exatamente o que você precisa.
Pesquisa aponta que praticar sessões diárias de meditação é uma forma eficiente de diminuir a dor Os efeitos positivos que as pessoas percebem quando tomam medicamentos placebo foram e continuam sendo estudados. Mostrando que quando o cérebro realmente acredita que um determinado medicamento ou pílula terá um certo efeito colateral, ela se manifesta por si… Leia mais Praticar meditação diariamente pode reduzir drasticamente a dor, revela estudo
É normal ter dúvidas quando queremos começar a meditar, por isso, esperamos que essas dez dicas da mestra budista Dipa Ma te ajudem na prática.