Praticar meditação diariamente pode reduzir drasticamente a dor, revela estudo

praticar meditação mindfulness diminui a dor

Pesquisa aponta que praticar sessões diárias de meditação é uma forma eficiente de diminuir a dor Os efeitos positivos que as pessoas percebem quando tomam medicamentos placebo foram e continuam sendo estudados. Mostrando que quando o cérebro realmente acredita que um determinado medicamento ou pílula terá um certo efeito colateral, ela se manifesta por si… Leia mais Praticar meditação diariamente pode reduzir drasticamente a dor, revela estudo

Como plantar e cuidar de manjericão

Como plantar manjericão em vaso.

Separamos as melhores dicas de como plantar o manjericão, essa erva maravilhosa de aroma muito gostoso. As folhas do manjericão são muito utilizadas em saladas, molhos e massas. Continue lendo para aprender passo a passo como plantar seu próprio manjericão e mantê-lo saudável.