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Tag: emagrecer

Dieta: 7 dicas para evitar ganhar peso depois de emagrecer com regime

Publicado em agosto 25, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
dicas para manter o peso; peso saudável; como não ganhar peso após dieta; dicas para não ganhar peso depois de emagrecer

Mudanças de estilo de vida para emagrecer, muitas vezes irrealistas, são difíceis de manter a longo prazo. Apesar disso, há medidas comprovadas para evitar o reganho de peso:

Cientistas encontram via hormonal que pode acelerar a queima de calorias

Publicado em julho 6, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
perder peso; perda de peso; termogênese; metabolismo; gastar energia; pesquisa descobre hormônio que pode ajudar a perder peso

Perder peso não é fácil para a maioria de nós, e manter o peso perdido também não é. Mas um hormônio chamado GDF15 poderá ajudar.

Conheça 6 Alimentos termogênicos, seus riscos e benefícios à saúde

Publicado em julho 2, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

Alimentos termogênicos supostamente podem ajudar a acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias. Saiba quais os seus riscos e benefícios.

É verdade que o chá de louro com cravo ajuda a emagrecer?

Publicado em julho 1, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Beneficios-do-cha-de-folhas-de-louro-com-cravo-da-india-emagrece-Chá de louro com cravo; emagrecer com saúde; benefícios do chá de louro; benefícios do chá de cravo da índia; chás que ajudam a emagrecer; termogênico natural; alimentos termogênicos

O chá de louro com cravo frequentemente é mencionado como uma possível opção para emagrecer com saúde. Conheça os benefícios dessa infusão.

10 motivos para praticar yoga e obter seus benefícios à saúde do corpo e da mente

Publicado em março 31, 2015maio 30, 2025 por Taís Queiroz
10 motivos para praticar yoga e seus benefícios para corpo e mente.

Um conceito sobre o Yoga é o de que melhora corpo e mente, porque “tudo está conectado”. Assim fica evidente o efeito holístico ou integral que os praticantes de Yoga experimentam e que recentemente foram confirmados por pesquisas científicas.

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