No yoga, tudo tem um propósito, e os mudras não são diferentes. Eles são uma ferramenta poderosa para aprofundar sua prática, tanto física quanto mentalmente.
O que são mudras no yoga?
Tag: mudra
Por uma vida mais consciente
No yoga, tudo tem um propósito, e os mudras não são diferentes. Eles são uma ferramenta poderosa para aprofundar sua prática, tanto física quanto mentalmente.