O músculo psoas, chamado de ‘musculo da alma’, liga a coluna às pernas, garante estabilidade, equilíbrio e está ligado ao bem-estar geral
Psoas: o ‘músculo da alma’ saiba onde fica e como alongar ele
Autor: Taís Queiroz
Taís Queiroz é enfermeira especialista em Gestão da Saúde e em Enfermagem do Trabalho. Professora de Hatha Vinyasa Yoga Flow há 10 anos. Apaixonada por cogumelos, plantas, bichos, Saúde Integrativa e expansão da consciência.
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