Por uma vida mais consciente
Artigos científicos, textos e dicas sobre como ter uma alimentação consciente e mais saudável no dia a dia.
Como o álcool muda seu cérebro Por Dr. Mercola Muitos sabem que estudos têm sugerido que o álcool com moderação pode promover a saúde do coração, e até mesmo afastar o diabetes e a demência. Mas poucas pessoas sabem que nenhum estudo jamais provou uma relação causal entre o consumo moderado de álcool e um… Leia mais Como a bebida alcoólica afeta seu cérebro
A melatonina é um hormônio produzido na glândula pineal humana, uma glândula do tamanho de uma ervilha localizada na parte superior do cérebro bem no meio dos dois hemisférios cerebrais. Parte de seu papel crucial é regular o ritmo circadiano e, portanto, modular o ciclo sono-vigília.
O Gergelim é uma planta herbácea de origem oriental, seu nome científico é Sesamum Indicum com sinônimo Sesamun arientale L., também chamado de sésamo. Essas sementes são um alimento poderoso e aliado perfeito da saúde.
O que acontece em seu corpo dentro da primeira hora após beber uma Coca-Cola Não é nenhum segredo que a Coca-Cola e todos os outros refrigerantes são ruins para você. Mas o que não é ruim – de jeito nenhum – para nós… certo? Isso é o que se sente, em 2015 pelo menos. A… Leia mais O que acontece em seu corpo logo após beber uma lata de Coca-Cola
O gengibre é uma planta medicinal poderosa, cuja parte consumida é o rizoma (parte subterrânea da planta). Esta é uma das especiarias mais consumidas em todo o mundo por milhares de anos com seus benefícios sobre a saúde sendo reverenciados tanto pela população leiga quanto pelos mais sábios terapeutas do corpo e da alma.
O mel é um alimento natural do qual a humanidade faz uso há milhares de anos. Seus benefícios são tantos que até duvidamos, mas as pesquisas da área farmacêutica e médica estão sempre trazendo á luz mais alguns porquês do mel ser tão bom para nossa saúde.
Alguns alimentos, deliciosos por sinal, e obviamente naturais, podem ajudar a aliviar as dores, principalmente combatendo os processos inflamatórios no organismo.
Seja você está lendo este artigo porque já está com diabetes, com risco de desenvolver ou para fins de conhecimento e prevenção, creio que essa lista vai te ajudar, assim como fazê-la já me ajudou.
GUIA MATRICARIA DE ECOLOGIA FEMININA – MANUAL DE ERVAS CICLO FEMININO Olá Pessoal! Hoje trouxe outra dica especial. Que mulher não acha ótimo ter um guia prático para cuidar do seu corpo e da sua saúde, principalmente naqueles dias do ciclo menstrual? Sendo assim, as mulheres do Matricaria apostando num caminho natural de cuidar da… Leia mais Manual de Ervas Ciclo Feminino – Matricaria
Pesquisa mostra efeito de cogumelos medicinais contra o câncer Dentre os quais, câncer gástrico, colorretal, pulmonar, leucêmico e de mamas. Através de suplementação dietética com fungos Agaricales e outras espécies como Coriolus versicolor os pacientes tiveram resultados no mínimo impressionantes. Cogumelos medicinais reforçam o sistema imunológico Os cientistas descreveram no artigo da pesquisa os benefícios poderosos dos cogumelos… Leia mais Cogumelos medicinais que combatem o câncer