Categoria Saúde

O que é Hortiterapia?

Publicado em setembro 22, 2025setembro 22, 2025 por Taís Queiroz

Hortiterapia é a ciência de usar a jardinagem para o bem-estar físico e mental. Veja os benefícios e como a prática pode melhorar sua vida.

As melhores plantas para purificar o ar de casa, segundo pesquisa da NASA

Publicado em setembro 12, 2025setembro 12, 2025 por Taís Queiroz

plantas que mais purificam o ar segundo pesquisa

Saiba quais as melhores plantas para purificar o ar de casa. Entenda como elas transformam o ar do ambiente e ajudam no bem-estar.

Autocuidado na primavera com recomendações da Medicina Tradicional Chinesa

Publicado em setembro 12, 2025setembro 12, 2025 por Taís Queiroz

A primavera, na Medicina Tradicional Chinesa, é um período de transição energética ligado ao elemento madeira, ao fígado e vesícula biliar.

Respiração: um portal para a consciência segundo o Vedanta

Publicado em setembro 11, 2025setembro 11, 2025 por Taís Queiroz

Nas tradições milenares do Vedanta e do Yoga, a respiração (Pranayama) é um pilar essencial para a saúde, a clareza mental e a conexão espiritual.

Burnout: conceito, prevenção e tratamentos para a síndrome do esgotamento

Publicado em setembro 10, 2025setembro 10, 2025 por Taís Queiroz

o que é burnout, sintomas, prevenção e tratamento

A Síndrome de Burnout, também conhecida como a Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico, resultantes de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.

Grávida pode comer shimeji?

Publicado em setembro 10, 2025setembro 10, 2025 por Taís Queiroz

A gravidez é uma fase de muitas dúvidas, especialmente em relação à alimentação, e a questão se grávida pode comer shimeji está se tornando uma dúvida comum. Isso, porque cogumelos como o shimeji estão ganhando cada vez mais popularidade na culinária brasileira.