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Categoria: Saúde
Gerenciar suas emoções pode salvar seu coração
Gerenciar suas emoções pode salvar seu coração Muitas vezes pensamos no coração e no cérebro como sendo completamente separados um do outro. Afinal, o seu coração e cérebro estão localizados em diferentes regiões do corpo, e a cardiologia e a neurologia são disciplinas separadas. No entanto, esses órgãos estão intimamente ligados, e quando suas emoções… Leia mais Gerenciar suas emoções pode salvar seu coração
Porque você precisa saber sobre Aromaterapia
O que é Aromaterapia? A Aromaterapia é um ramo da medicina herbal que usa as propriedades medicinais dos óleos essenciais extraídos de plantas. Mas, tais óleos essenciais devem ser extraídos por destilação a vapor, água e destilação a vapor ou prensagem a frio para que mantenham a eficácia. Esse uso de óleos essenciais de plantas… Leia mais Porque você precisa saber sobre Aromaterapia
As 7 Emoções que causam doenças segundo a Medicina Tradicional Chinesa
As sete emoções básicas relacionadas com as funções dos órgãos são a raiva, alegria, preocupação, melancolia, tristeza, medo e o choque. Embora a conexão mente / corpo tenha sido reconhecida apenas recentemente na medicina ocidental, a interação de emoções com o corpo físico é um aspecto essencial da Medicina Tradicional Chinesa.
O Rim e as Energias Ancestrais
O RIM – “Celeiro das Energias Ancestrais” O rim é o guardião do Jing, a energia ancestral, e por ter essa função é considerado a “raiz da vida”. Jing é a sutil energia ancestral ou pré-celestial que os filhos recebem dos pais no momento da concepção. É ela quem determina a constituição de uma pessoa,… Leia mais O Rim e as Energias Ancestrais
Qual a rotina de alongamento ideal?
Quantas vezes você deve se alongar? Quanto tempo você deve segurar um alongamento? E quantas vezes você deve fazer cada alongamento? Saiba a resposta dessas questões neste texto.
Meditação para o Reequilíbrio Energético
Meditação para Reequilíbrio Energético Busque não pensar sobre as palavras desta meditação. Tire poucos minutos para meditar e apenas sinta, apenas leia em voz alta ou mentalmente, e então ouça e observe o fluir das palavras, modificando o estado de sua energia com o andamento da leitura, a vibração dos seus chakras e seu estado mental… Vamos?… Leia mais Meditação para o Reequilíbrio Energético
Benefícios dos cogumelos mágicos à saúde mental e psicológica
Cogumelos mágicos famosos pelos efeitos alucinógenos podem trazer benefícios à saúde mental e psicológica, indicam estudos
Se você é alguém que costuma beber álcool, precisa saber disso
Apesar de ser do conhecimento comum que o álcool não é particularmente bom para nós, eu não acredito que muitos de nós sabemos o quão ruim é.
Porque a maçã é um dos melhores alimentos do mundo
A maçã é um potente superalimento, proporcionando a quem a consome uma mistura variada de benefícios para a saúde.