Veja alguns cuidados com a pele durante o inverno que demandam atenção
Com a chegada do inverno, percebemos que nossa pele costuma passar por mudanças significativas. É bastante comum que o frio a deixe mais seca e sensível, e em alguns casos, pode até desencadear problemas mais sérios, como dermatites, psoríase e outras condições que tendem a se intensificar nesta estação gelada.
Para garantir uma pele saudável durante o inverno, é essencial estar ciente de 5 fatos importantes e adotar os devidos cuidados para prevenir essas adversidades.
A seguir, apresentamos os tópicos em destaque:
1) Desafios com dermatites, psoríase e outras doenças de pele
A baixa umidade do ar e as temperaturas frias do inverno contribuem para uma diminuição na produção de suor e podem resultar em ressecamento da pele.
Além disso, os banhos quentes e prolongados podem agravar a situação, tornando a pele mais vulnerável a alergias e problemas inflamatórios.
O ressecamento excessivo, causado pela perda do manto lipídico, pode levar ao surgimento de infecções fúngicas, bacterianas, virais ou alergias cutâneas.
Portanto, condições como dermatite seborreica (caspa), dermatite atópica (que provoca coceira e erupções), psoríase (caracterizada por vermelhidão e descamação) e ictiose vulgar (que provoca ressecamento e descamação) são mais comuns durante o inverno.
2) Combate ao ressecamento excessivo da pele
O inverno resulta em menor produção de suor, levando à perda de hidratação natural da pele. Isso pode deixar o rosto e o corpo ressecados, muitas vezes com aspecto craquelado. Para enfrentar esse problema, a hidratação é essencial.
É recomendado o uso de hidratantes contendo componentes oclusivos, como dexpantenol e óleo mineral, que reduzem a evaporação da água da pele, além de componentes umectantes, como propilenoglicol e ureia, que atraem água para a camada córnea, e componentes emolientes, como dimeticona e óleos, que proporcionam uma sensação suave na pele.
3) Cuidados especiais com a rosácea
A rosácea pode causar sensações de ardência ou queimação na pele, independentemente da estação do ano. No entanto, ela pode ser agravada durante o inverno devido à maior secura da pele. Para quem possui essa condição, é importante prevenir crises utilizando água termal e um bom hidratante facial para controlar o rubor. É fundamental evitar o uso de cremes abrasivos ou ácidos.
4) A pele oleosa no inverno
A pele oleosa pode ser mais problemática durante o verão, mas no inverno ela tende a ficar menos oleosa devido à temperatura amena. Mesmo assim, é essencial lavar o rosto com um sabonete, gel de limpeza ou loção adequados que não agridam a região. É importante praticar essa limpeza com água morna ou fria, já que a água quente pode deixar a pele mais sensível.
Não se deve esquecer do uso do protetor solar durante o inverno. O clima frio e nublado não impede os efeitos nocivos da radiação, aumentando o risco de câncer de pele e manchas de melasma. Portanto, o protetor solar deve ser aplicado regularmente.
5) Conte com especialistas em saúde feminina
Gostou das informações sobre os cuidados com a pele durante o inverno e as queixas mais comuns? Se você tiver dúvidas ou preocupações, converse com médicos especializados para obter orientações adequadas.
Esse texto teve como base informações disponíveis no site da Clínica Saute.