
A técnica de respiração lenta com longas expirações, é mais efetiva do que a observação da respiração proposta na meditação mindfulness.
Por uma vida mais consciente
A técnica de respiração lenta com longas expirações, é mais efetiva do que a observação da respiração proposta na meditação mindfulness.
Os exercícios de respiração são umas das técnicas mais eficazes de relaxamento natural capazes de reduzir a ansiedade.
Neste vídeo surpreendente, um artista usou a arquitetura para ilustrar e ampliar a consciência das pessoas a respeito dos transtornos mentais.
O alucinógeno psilocibina, encontrado nos ‘cogumelos mágicos’ parece seguro para o tratamento da ansiedade sentida por pacientes que têm câncer terminal avançado, de acordo com um estudo publicado em 2010.
O alucinógeno psilocibina, encontrado em ‘cogumelos mágicos’ pode reduzir consideravelmente a depressão e a ansiedade sentida por pacientes que têm câncer terminal ou avançado, de acordo com nova pesquisa publicada em dois estudos.
Ansiedade – esse sentimento de receio, medo, preocupação e pânico – certamente não é nada de novo. Hipócrates escreveu sobre isso no quarto século aC.
Conheça os benefícios de queimar a folha de louro As folhas da planta popularmente conhecida como louro possui substâncias voláteis que quando inaladas atuam no nosso corpo de forma semelhante aos óleos essenciais. Essa dica de hoje é com certeza muitíssimo valiosa para quem como eu ama desfrutar do aroma aconchegante de um bom incenso… Leia mais Queimar folhas de Louro e seus benefícios à saúde
A Ayahuasca é uma bebida visionária sagrada que tem sido usada há séculos na cura, em cerimônias de várias culturas indígenas na bacia do Amazonas.
Não é uma surpresa que todo o pensamento negativo seja baseado no medo, mas você sabia que o pensamento negativo crônico que surge dia-após-dia cria estresse que pode danificar o corpo e a mente, resultando em doença ou pior?
Convido-vos a dar um passo atrás e limpar sua mente de décadas de propaganda falsa. Os governos de todo o mundo mentiram para nós sobre os benefícios medicinais da maconha. O público também foi enganado sobre os psicodélicos.