Por uma vida mais consciente
A maconha é a droga recreativa mais popular nos Estados Unidos, com o uso crescendo rapidamente, mas os efeitos do uso regular de cannabis no cérebro não são totalmente compreendidos.
Os pesquisadores apontam a meditação como uma opção valiosa de terapia complementar no manejo da dor.
Pensando no Carnaval? Existem medidas que podem ser adotadas antes do início da folia para garantir a saúde e o bem-estar durante as festas.
Pesquisa recente revelou que o uso frequente de medicamentos para dormir, incluindo zolpidem, clonazepam, diazepam e antidepressivos, pode aumentar substancialmente o risco de demência em até 79%.
Alguns suplementos, geralmente, recebem destaque em contribuir para a manutenção da saúde na terceira idade e promover uma longevidade plena.
Lembre-se: cuidar da saúde mental, do bem-estar psicológico e emocional é fundamental para alcançar as metas do ano.
Alcançar um equilíbrio saudável varia de pessoa para pessoa, mas existem hábitos e estratégias que podem facilitar esse processo.
Conforme o novo estudo, publicado na JAMA Network Open abordar a solidão e o isolamento social pode reduzir significativamente os riscos de complicações de saúde em pessoas classificadas como obesas.
O estudo sugere que o exercício aeróbico, além de proporcionar prazer, é uma ferramenta eficaz para aprimorar a morfologia corporal e reduzir o percentual de gordura.
Os resultados revelaram uma associação significativa entre o consumo regular de chocolate amargo e a redução do risco de hipertensão essencial.