Entender os cinco pilares da Inteligência Emocional é o primeiro passo para desenvolvê-la e praticá-la diariamente.
Por uma vida mais consciente
Entender os cinco pilares da Inteligência Emocional é o primeiro passo para desenvolvê-la e praticá-la diariamente.
Dia 21 de junho é declarado pela ONU o Dia Internacional do Yoga, veja um passo a passo para aprender e começar a fazer yoga em casa ou em um estúdio.
Para Jung, o Tipo Psicológico de um indivíduo é determinado pela introversão ou extroversão, e por quatro funções conscientes: as funções psíquicas.
Muitos de nós sentem falta de se conectar com a natureza diariamente, mas isso pode ser resolvido facilmente com pequenas atitudes.
A teoria humoral de Hipócrates afirma que a saúde depende do equilíbrio entre quatro humores: sangue, fleuma, bílis amarela e bílis negra.
Empata é uma pessoa que tem a capacidade de compreender o estado emocional de outra pessoa. Há muitos tipos diferentes de sensitivos e muitos níveis de dons e habilidades.
Praticar exercício físico é o melhor caminho para ter qualidade de vida. Um novo estudo indica o tempo mínimo por dia, para manter a saúde.
Como os modernos chips implantados no cérebro podem mudar nossa consciência e personalidade? E quanto os implantes mudam o nosso cérebro? Leia mais
Aprender a ser só é sobre saber ficar bem quando não se tem alguém por perto. É sobre não ser dependente de alguém para ser feliz.
Há décadas a neurociência estuda o prazer e já descobriu que sim: existem diferenças no cérebro entre querer e gostar.