![resoluções de ano novo como cumprir as metas; ano novo 2024; hábitos para abandonar no novo ano; dicas de ano novo; deixar de fazer em 2024; metas para 2024](https://brotandoconsciencia.com.br/wp-content/uploads/2024/01/ano-novo-2024-760x380.jpg)
Queremos que seu 2024 seja incrível! Mas para isso, é vital identificar e deixar pra trás os hábitos que te impedem de atingir seus objetivos.
Por uma vida mais consciente
Queremos que seu 2024 seja incrível! Mas para isso, é vital identificar e deixar pra trás os hábitos que te impedem de atingir seus objetivos.
Transforme sua vida em 2024 com a ciência colocando em prática essas estratégias para uma vida melhor nesse novo ano!
Você sabia que a prática da leitura de obras de ficção pode desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento da inteligência emocional, especialmente das crianças?
O mindfulness é um conjunto de técnicas cientificamente comprovadas que ajudam as pessoas a concentrarem-se no momento presente, sem permitir que o passado ou o futuro interfiram no processo.
A resiliência é um conceito essencial na psicologia que nos ajuda a entender como as pessoas superam obstáculos e adversidades. Ela é importante para o bem-estar mental, sucesso na vida e relacionamentos saudáveis.
Em um mundo onde a pressa é a moeda corrente e a ansiedade é a trilha sonora, aqueles que possuem o dom da calma se destacam como heróis anônimos, capazes de domar as tempestades do cotidiano com um simples sorriso sereno.
É útil saber como se livrar do pessimismo exagerado que atrapalha sua motivação e desenvolvimento pessoal na vida. Conheça nossas dicas e viva melhor.
É fácil cair na armadilha de pensar que a popularidade, nas redes sociais ou no mundo real, é o único caminho para alcançar a riqueza e a prosperidade.
Você tem um ritual do acordar? Perguntamos isso porque a preguiça vive nesses detalhes cotidianos que demoramos a perceber.
Os sete chakras do corpo são centros de energia que possuem grande influência sobre você e sua personalidade.