Perder peso não é fácil para a maioria de nós, e manter o peso perdido também não é. Mas um hormônio chamado GDF15 poderá ajudar.
Cientistas encontram via hormonal que pode acelerar a queima de calorias
Tag: dieta
Comer folhas verdes diariamente pode manter seu cérebro até 11 anos mais jovem
Todos nós sabemos que vegetais são bons para nós. Mas, você sabia que comer folhas verdes pode manter o cérebro jovem e evitar a demência?
7 Ingredientes tóxicos que podem estar no que você come
Existem tantas substâncias prejudiciais presentes no que se come atualmente, que é bom saber quais alimentos disponíveis são seguros e saudáveis, ou pelo menos livres de ingredientes tóxicos.
Treinando seu cérebro para preferir alimentos saudáveis
Estudo de escaneamento cerebral sugere a possibilidade de invertermos o poder viciante de alimentos pouco saudáveis e aumentarmos a preferência por alimentos saudáveis.
7 hábitos alimentares que vão te dar energia positiva
E se há algo drenando nossa energia positiva de uma forma mais consistente? Se for esse o caso, então algo precisa ser feito sobre isso, e mudando nossos hábitos alimentares certamente podemos percorrer um grande caminho no sentido de apoiar nossos níveis de energia.
12 Alimentos que ajudam na prevenção e no tratamento do Diabetes
Seja você está lendo este artigo porque já está com diabetes, com risco de desenvolver ou para fins de conhecimento e prevenção, creio que essa lista vai te ajudar, assim como fazê-la já me ajudou.