A primavera, na Medicina Tradicional Chinesa, é um período de transição energética ligado ao elemento madeira, ao fígado e vesícula biliar.
Autocuidado na primavera com recomendações da Medicina Tradicional Chinesa
Tag: equilíbrio
Como equilibrar a energia do muladhara, chakra raiz
Equilibre o muladhara chakra raiz com yoga, mantras e meditação. Fortaleça sua base energética e viva com mais estabilidade e segurança.
Como alcançar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal em 2024
Alcançar um equilíbrio saudável varia de pessoa para pessoa, mas existem hábitos e estratégias que podem facilitar esse processo.
Entenda de uma vez por todas que a calma é um Superpoder
Em um mundo onde a pressa é a moeda corrente e a ansiedade é a trilha sonora, aqueles que possuem o dom da calma se destacam como heróis anônimos, capazes de domar as tempestades do cotidiano com um simples sorriso sereno.
Dicas para cuidar de si na primavera com a Medicina Ayurvédica
A Medicina Ayurvédica, um antigo sistema de saúde da Índia, oferece orientações valiosas sobre como se cuidar durante a primavera, para seguirmos aproveitando ao máximo essa temporada de renovação.
Por que você precisa conhecer a Aromaterapia
A Aromaterapia é um ramo da medicina herbal que usa os óleos essenciais extraídos de plantas para o equilíbrio emocional e fisiológico.
Assuma o controle dos seus pensamentos
Aprenda a selecionar de forma positiva seus pensamentos e torne-se uma pessoa mais sociável e interessante..