Por uma vida mais consciente
Os tratamentos usuais para a depressão são os medicamentos antidepressivos de prescrição que, em teoria, funcionam aumentando os níveis de neurotransmissores (substâncias químicas do cérebro) responsáveis por “sentir-nos bem”. Mas a prescrição de antidepressivos funciona para menos da metade de quem tenta e tem uma alta taxa de recaída.
Aprenda agora mesmo e pratique em casa: posturas de yoga que ajudam a eliminar as dores na coluna cervical.
Um conceito sobre o Yoga é o de que melhora corpo e mente, porque “tudo está conectado”. Assim fica evidente o efeito holístico ou integral que os praticantes de Yoga experimentam e que recentemente foram confirmados por pesquisas científicas.
Aprenda como fazer RPG e livre-se de dores nas costas e no corpo todo. Especialistas recomendam fazer RPG em casa para melhores resultados.