O estudo da Open University, feito no Reino Unido durou dois anos e concluiu que casais sem filhos tem relacionamento mais estável e feliz.
Por uma vida mais consciente
O estudo da Open University, feito no Reino Unido durou dois anos e concluiu que casais sem filhos tem relacionamento mais estável e feliz.
Pesquisa aponta que praticar sessões diárias de meditação é uma forma eficiente de diminuir a dor Os efeitos positivos que as pessoas percebem quando tomam medicamentos placebo foram e continuam sendo estudados. Mostrando que quando o cérebro realmente acredita que um determinado medicamento ou pílula terá um certo efeito colateral, ela se manifesta por si… Leia mais Praticar meditação diariamente pode reduzir drasticamente a dor, revela estudo
Os sete chakras do corpo são centros de energia que possuem grande influência sobre você e sua personalidade.
Uma coisa na vida é certa: você continuará a ter desafios a serem enfrentados e superados. Mas, estas lições do budismo ajudam a iluminar o caminho.
Todos os dias vemos, ouvimos, saboreamos, cheiramos e sentimos (com exceção de grandes deficiências, é claro), mas você sabia que você possui mais esses 12 sentidos? Então, para entender isso, continue lendo…
Se você tem alguma crença que o limita e impede você de fazer as coisas que você quer fazer, desde que essas coisas sejam saudáveis e não prejudiquem ninguém, deixe-a ir.
Adotar essas atitudes realmente pode mudar a nossa vida, além de estarmos a fazer assim um bom uso do único poder que temos às vezes: o poder da escolha.
Os exercícios de respiração são umas das técnicas mais eficazes de relaxamento natural capazes de reduzir a ansiedade.
Caros amigos, hoje venho falar de um assunto com o qual todos nos identificamos: as dificuldades nos relacionamentos da vida.
É normal ter dúvidas quando queremos começar a meditar, por isso, esperamos que essas dez dicas da mestra budista Dipa Ma te ajudem na prática.