Por uma vida mais consciente
Fortalecer seu sistema imunológico pode ser a chave para se manter saudável e prevenir doenças.
Uma maneira simples de proteger seu corpo é incorporar alimentos que impulsionam o sistema imunológico em sua dieta.
Em meio a essa complexa vida moderna, cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade essencial para garantir bem-estar e qualidade de vida.
Aqui estão 11 coisas que você deve parar de fazer e outras para começar agora. Resoluções de ano novo realistas, possíveis e agradáveis!
Pessoas altamente sensíveis têm afinado sistema nervoso, o que significa que as coisas são sentidas mais fortemente (positivas e negativas).
Adotar essas atitudes realmente pode mudar a nossa vida, além de estarmos a fazer assim um bom uso do único poder que temos às vezes: o poder da escolha.