Arquivo para saudável - Brotando Consciência

10 Alimentos para fortalecer seu Sistema Imunológico

Publicado em agosto 22, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

top alimentos para o sistema imunológico; melhores alimentos para o sistema imune;

Fortalecer seu sistema imunológico pode ser a chave para se manter saudável e prevenir doenças.
Uma maneira simples de proteger seu corpo é incorporar alimentos que impulsionam o sistema imunológico em sua dieta.

OMS Atualiza sua definição e diretrizes sobre o que é uma dieta saudável

Publicado em agosto 16, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

OMS definição dieta saudável; dieta saudável; alimentação saudável; alimentação consciente; alimentos saudáveis; nutrientes essenciais; nutrição; comida saudável; OMS

Em um anúncio recente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) revisou suas orientações sobre os componentes-chave de uma dieta saudável, lançando luz sobre os macronutrientes que podem influenciar diretamente nossa longevidade.