A primavera, na Medicina Tradicional Chinesa, é um período de transição energética ligado ao elemento madeira, ao fígado e vesícula biliar.
Por uma vida mais consciente
A primavera, na Medicina Tradicional Chinesa, é um período de transição energética ligado ao elemento madeira, ao fígado e vesícula biliar.
Nas tradições milenares do Vedanta e do Yoga, a respiração (Pranayama) é um pilar essencial para a saúde, a clareza mental e a conexão espiritual.
A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza os óleos essenciais para promover o bem-estar físico, mental e emocional.
Equilibre o muladhara chakra raiz com yoga, mantras e meditação. Fortaleça sua base energética e viva com mais estabilidade e segurança.
O autocuidado é mais que uma tendência, é saúde, presença e bem-estar. Praticá-lo com consciência, transforma sua relação com você.
Alcançar um equilíbrio saudável varia de pessoa para pessoa, mas existem hábitos e estratégias que podem facilitar esse processo.
A Medicina Ayurvédica, um antigo sistema de saúde da Índia, oferece orientações valiosas sobre como se cuidar durante a primavera, para seguirmos aproveitando ao máximo essa temporada de renovação.
Muitos de nós sentem falta de se conectar com a natureza diariamente, mas isso pode ser resolvido facilmente com pequenas atitudes.
Cientista alerta para o fato de poluição ambiental estar causando disfunção erétil, pênis pequenos e queda na fertilidade humana
Hoje temos evidências sobre os benefícios que os animais, como os gatos, podem trazer a nossa saúde física e mental: são verdadeiros terapeutas holísticos.