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Tag: saúde

Como impulsionar sua disposição física e mental com alimentos energizantes

Publicado em junho 27, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
frutas-citricas-limao-laranja-alimentos-energizantes-aumentar-a-disposicao-fisica-e-mental

Vamos explorar alguns alimentos que podem aumentar tanto a disposição física quanto a mental para enfrentar o dia a dia com vigor e clareza.

Estudo associa mortes precoces ao consumo de alimentos ultraprocessados

Publicado em junho 26, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
alimentos industrializados; ingredientes tóxicos; alimentos ultraprocessados; comida processada; conservantes; aromatizantes; realçadores de sabor; espessantes; alimentos ultraprocessados causam morte prematura ligadas a câncer, diabetes, hipertensão

O artigo de pesquisadores da USP revela que 10,5% das mortes precoces de adultos estão associadas ao consumo de alimentos ultraprocessados.

10 benefícios que a meditação traz baseados e comprovados por estudos científicos

Publicado em junho 23, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
beneficios-da-meditacao-comprovados-cientificamente-ciência diz do mindfulness-estresse

Além da calma, tranquilidade, leveza e paz interior, a ciência comprova os benefícios da meditação no bem-estar, no corpo e na saúde mental.

Cura quântica, ou como modificar a própria biologia com pensamentos e intenções

Publicado em junho 22, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
cura-quantica-a-forca-do-pensamento-e-intencoes.

A Cura Quântica utiliza técnicas de alinhamento vibracional como bioenergética, Reiki e Barra de Access com o objetivo de aumentar nosso nível de coerência e aceitação e ser o que você pode ser agora.

Dia Internacional do Yoga: guia para começar a praticar

Publicado em junho 21, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
yoga; ioga; dia internacional do yoga; yoga day; 21 de junho dia internacional do yoga

Dia 21 de junho é declarado pela ONU o Dia Internacional do Yoga, veja um passo a passo para aprender e começar a fazer yoga em casa ou em um estúdio.

Para ter saúde e longevidade pratique Taiso, o exercício japonês diário

Publicado em junho 20, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz

Se você é fã de alongamentos aprenda o rádio taiso: exercício japonês rápido e simples para ter saúde e longevidade.

Por que sentir gratidão faz bem à saúde

Publicado em junho 20, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
praticar gratidão faz bem à saúde-benefícios-de-sentir-gratidão. Imagem: Brotando Consciência

Sentir gratidão pode não apenas nos fazer sentir melhor, mas reprogramar nosso cérebro com efeitos duradouros em nossa saúde física e mental.

O que é Electroma? A rede bioelétrica e sua relação com o câncer

Publicado em junho 19, 2023setembro 1, 2025 por Taís Queiroz
electroma rede elétrica do corpo humano

Atualmente, o novo alvo de pesquisas para a cura do câncer é a electroma: a rede elétrica do corpo humano.

Cogumelos: veja 8 benefícios, tipos e riscos do consumo

Publicado em junho 19, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
cogumelos comestíveis; tipos de cogumelos comuns no Brasil; cogumelos culinária; shitake; shimeji; portobello; champignon; cogumelo paris; cogumelos frescos; foto de cogumelos comestíveis frescos; imagem de cogumelos; comer cogumelos; como fazer cogumelos

Veja 8 benefícios de incluir cogumelos na alimentação. Cogumelos são alimentos naturais com alto valor nutricional, uma joia da culinária.

Maneiras simples de se conectar com a natureza

Publicado em junho 15, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
Como se conectar com a natureza todos os dias

Muitos de nós sentem falta de se conectar com a natureza diariamente, mas isso pode ser resolvido facilmente com pequenas atitudes.

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