O poder da quietude… Entenda porque o silêncio é importante para a saúde, criatividade, alívio do estresse entre outros benefícios, com base no que a ciência diz.
Porque o silêncio é importante para a mente e o corpo
Tag: silêncio
Conheça e pratique o Taoísmo: A sabedoria do silêncio interno
A sabedoria do Taoísmo orienta: faça um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão.
Silêncio, calma e consciência nas palavras de Eckhart Tolle
Tenha consciência de que o silênciotem a capacidade de acalmar a mente e te colocar no presente. Quer entender melhor isso e praticar? Continue lendo…