Alcançar um equilíbrio saudável varia de pessoa para pessoa, mas existem hábitos e estratégias que podem facilitar esse processo.
Como alcançar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal em 2024
Autor: Taís Queiroz
Taís Queiroz é enfermeira especialista em Gestão da Saúde e em Enfermagem do Trabalho. Professora de Hatha Vinyasa Yoga Flow há 10 anos. Apaixonada por cogumelos, plantas, bichos, Saúde Integrativa e expansão da consciência.
Enteógenos ou Psicodélicos: qual é a diferença?
Tanto enteógenos quanto psicodélicos desempenham papéis significativos em nossa compreensão da mente humana.
Fundos da União Europeia financiam primeiro estudo com psicodélicos em pacientes com doenças incuráveis
É a primeira vez que a União Europeia financia totalmente um estudo com uma substância psicodélica, concedendo mais de €6,5 milhões por meio do programa Horizon Europe da UE.
Austrália é o primeiro país a autorizar tratamento de depressão com alucinógenos
A Austrália tornou-se o primeiro país do mundo a autorizar o uso de alucinógenos no tratamento da depressão marcando um avanço na abordagem terapêutica.
Estudo mostra que mudanças climáticas causaram seca recorde na Amazônia
O estudo, conduzido por cientistas da World Weather Attribution (WWA), consórcio internacional focado em eventos climáticos extremos, aponta que as mudanças climáticas causadas pela ação humana desempenharam um papel significativo na pior seca em pelo menos meio século na região amazônica.
Calor matou mais que deslizamentos de terra no Brasil, mostra estudo
Entre 2000 e 2018, aproximadamente 48 mil mortes foram atribuídas a ondas de calor, um número superior às causadas por deslizamentos de terra no mesmo período.
Solidão aumenta o risco de morte em pessoas com obesidade, aponta estudo
Conforme o novo estudo, publicado na JAMA Network Open abordar a solidão e o isolamento social pode reduzir significativamente os riscos de complicações de saúde em pessoas classificadas como obesas.
Dançar é eficaz para tratar obesidade e melhorar condicionamento, diz estudo
O estudo sugere que o exercício aeróbico, além de proporcionar prazer, é uma ferramenta eficaz para aprimorar a morfologia corporal e reduzir o percentual de gordura.
Estudo diz que comer chocolate amargo diminui risco de hipertensão
Os resultados revelaram uma associação significativa entre o consumo regular de chocolate amargo e a redução do risco de hipertensão essencial.
Exame de sangue que rastreia Alzheimer pode se tornar realidade em breve, diz estudo
Um exame de sangue com capacidade de detecção precoce da Doença de Alzheimer pode em breve tornar-se uma realidade, de acordo com uma pesquisa publicada na revista JAMA Neurology nesta segunda-feira (22).