Descubra qual o impacto do estresse no sono e obtenha dicas eficazes para superá-lo. Melhore sua qualidade de vida com noites tranquilas.
Evidências científicas mostram a relação e o impacto do estresse no sono
Autor: Taís Queiroz
Taís Queiroz é formada em Enfermagem pelo Centro Universitário de Votuporanga. Professora de Hatha Vinyasa Yoga Flow pela Escola Yoga Corpo Consciência de São José do Rio Preto. Apaixonada por cogumelos, plantas, bichos, Saúde Integrativa e expansão da consciência.
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