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Categoria: Comportamento

Informação sobre autoconhecimento, relacionamento, comportamento humano, estilo de vida e desenvolvimento pessoal.

Umami: o quinto sabor do paladar humano, saiba quais alimentos o despertam

Publicado em julho 30, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
Cogumelos shitake; shimeji; cogumelo desperta sabor umami; umami; quinto sabor; umami quinto gosto; glutamato; paladar; aumentar o sabor da comida; culinária; benefícios à saúde do umami; aminoácidos; proteínas; alimentos que contém umami queijo parmesão, tomate

O umami é considerado o quinto gosto básico, juntamente com o doce, salgado, amargo e azedo. Seu sabor está ligado à presença de aminoácidos.

Os benefícios de uma casa arrumada para a sua saúde mental

Publicado em julho 27, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
casa arrumada; psicologia organização; limpeza e bem-estar; estudos mostram que casa arrumada faz bem à saúde mental; arrumar a casa; limpar a casa melhora o foco; casa limpa ajuda na concentração

Uma casa arrumada e limpa promove mais do que a boa sensação de organização, limpeza e bem-estar. Ajuda na concentração, no foco e mais…

Estudo aponta 8 hábitos para ter longevidade e viver até 24 anos a mais

Publicado em julho 27, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
viver mais; longevidade; homem; tênis; atividade física; saúde; hábitos saudáveis; estilo de vida

Um estudo recente apresentado no encontro da Sociedade Americana de Nutrição revelou informações surpreendentes sobre longevidade.

Gorduras saturadas e açúcares são responsáveis pelo “vício” em ultraprocessados

Publicado em julho 27, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
comida; doce; donuts; comida processada; comida rápida; ultraprocessados; salgadinhos; chips; comida pronta; alimentos congelados; comida sem nutrientes; gordura saturada; açúcar; carboidrato refinado

Por que a comida ultraprocessada é tão viciante? Gorduras saturadas e açúcares ajudam exatamente nisso: torná-la irresistível.

10 maneiras de aumentar seu metabolismo

Publicado em julho 25, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
como aumentar o metabolismo; é possível aumentar o metabolismo; metabolismo; dieta; perda de peso; aumentar a queima de calorias; perder peso

Sim, é possível aumentar o metabolismo! Conheça essas dez maneiras de melhorar a forma como seu corpo queima calorias e comece hoje mesmo.

Curiosidades sobre celulares que vão te surpreender

Publicado em julho 24, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
Curiosidades sobre celulares; celular; curiosidade; fatos sobre celulares

Os celulares têm protagonizado momentos icônicos na sociedade ao longo do tempo, selecionamos algumas curiosidades que vão surpreender você

Como identificar cogumelos comestíveis e venenosos no seu quintal, saiba as diferenças

Publicado em julho 17, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
Aprender a identificar e diferenciar cogumelos comestíveis e venenosos

Certamente você já pode ter se deparado com cogumelos os quais você quis identificar, mas não soube por onde começar. Aprenda agora, então.

Um projeto europeu de 10 milhões de euros buscará prevenir a obesidade infantil por meio da inteligência artificial

Publicado em julho 13, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
obesidade; obesidade infantil; cientistas usam IA para prevenir obsedidade; inteligência artificial ajudará a prevenir obesidade; inteligência artificial ajuda a entender fatores que influenciam a obesidade; IA poedrá ajudar as pessoas com sobrepeso e a perder peso

Com ajuda da inteligência artificial, a pesquisa procurará biomarcadores e fatores de risco para intervir em estágios iniciais da obesidade.

Yoga para clareza mental: Tipos de meditação para ajudar você a melhorar o foco

Publicado em julho 13, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
yoga melhora o foco; praticar yoga ajuda a ter clareza mental; mente limpa com yoga; mente clara; lucidez; expandir a consciência; autoconsciência; autoconhecimento com yoga; foco e concentração com yoga; yoga melhora o foco e a concentração

Melhorar o foco, gerenciar as emoções, diminuir os pensamentos agitados e se concentrar melhor: aprenda a praticar yoga para clareza mental.

Rolagem passiva nas redes sociais leva à ansiedade e depressão, diz estudo

Publicado em julho 11, 2023julho 18, 2025 por Taís Queiroz
redes sociais; usuários ativos de redes sociais; scroll automático; rolagem automática; rede social

Quem usa as redes sociais para navegar no conteúdo de outros usuários são mais propensos a experimentar ansiedade, depressão e estresse.

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