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Tag: alimentação

Coração saudável: aproveite os benefícios do limão e controle o colesterol!

Publicado em julho 25, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
limão; benefícios do limão para a saúde do coração; flavonoides; limão e doenças cardiovasculares

Você sabia que uma fruta tão comum como o limão pode ser uma verdadeira aliada na saúde do coração? Entenda o porquê e aproveite.

Quais os benefícios do cacau para a sua saúde?

Publicado em julho 20, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
cacau; chocolate; benefícios do cacau para a saúde; receita de brigadeiro com cacau; receita com cacau

Além do sabor rico, o cacau também oferece inúmeros benefícios para a saúde. Saiba como ele pode ser um aliado para uma vida mais saudável.

Um projeto europeu de 10 milhões de euros buscará prevenir a obesidade infantil por meio da inteligência artificial

Publicado em julho 13, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
obesidade; obesidade infantil; cientistas usam IA para prevenir obsedidade; inteligência artificial ajudará a prevenir obesidade; inteligência artificial ajuda a entender fatores que influenciam a obesidade; IA poedrá ajudar as pessoas com sobrepeso e a perder peso

Com ajuda da inteligência artificial, a pesquisa procurará biomarcadores e fatores de risco para intervir em estágios iniciais da obesidade.

Pesquisa revela que vitamina D diminui o risco de ataque cardíaco

Publicado em julho 13, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Vitamina D; suplemento; suplementação de vitamina D benefícios; vitamina D diminui risco de doença cardíaca; suplemento diminui risco de AVC

Manter níveis adequados dessa vitamina no organismo reduz a probabilidade de problemas cardiovasculares, revela a nova pesquisa.

Como adicionar o cacau em pó na alimentação? Veja 5 receitas simples.

Publicado em julho 10, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
cacau em pó; receitas com cacau em pó;

O cacau em pó é um ingrediente versátil e delicioso que pode ser facilmente incorporado na sua alimentação diária.

Entenda como o açúcar e a gordura afetam o nosso cérebro

Publicado em julho 10, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
doces; açúcar; cérebro; dopamina; gordura; alimentos ultraprocessados; alimentos cheios de açúcar viciam; efeitos do açúcar e gordura em nosso corpo e mente; comida rica em açúcar e gordura afetam nosso cérebro como álcool e nicotina; comidas viciantes

Pratos sedutores com gordura e açúcar podem parecer impossíveis de evitar, e os especialistas confirmam que isso é mais do que uma sensação.

Aqui está o que os profissionais de saúde realmente pensam sobre a dieta carnívora

Publicado em julho 7, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
#dietacarnivora; dieta carnívora; carne grelhada; carne vermelha; carne; dieta da carne; comer só carne

Mesmo que você goste de comer carne, a lista de problemas enfrentados pelos seguidores da dieta carnívora pode fazer você pensar duas vezes.

Risco de câncer de fígado é ampliado por substância química presente em panelas

Publicado em julho 4, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
panela antiaderente câncer; teflon; câncer de fígado; produto químico de panela; produto tóxico em frigideiras e panelas

Sabia que o câncer de fígado pode ser causado por um produto químico que pode estar na sua panela? Pois é, o sulfonato de perfluorooctano (PFOS).

Fungos são aliados na produção de alimentos e remédios

Publicado em junho 27, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz

Os fungos desempenham um papel essencial na produção de alimentos e medicamentos, contribuindo significativamente para a nossa dieta e saúde.

Estudo associa mortes precoces ao consumo de alimentos ultraprocessados

Publicado em junho 26, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
alimentos industrializados; ingredientes tóxicos; alimentos ultraprocessados; comida processada; conservantes; aromatizantes; realçadores de sabor; espessantes; alimentos ultraprocessados causam morte prematura ligadas a câncer, diabetes, hipertensão

O artigo de pesquisadores da USP revela que 10,5% das mortes precoces de adultos estão associadas ao consumo de alimentos ultraprocessados.

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  • Gorduras saturadas e açúcares são responsáveis pelo “vício” em ultraprocessadoscomida; doce; donuts; comida processada; comida rápida; ultraprocessados; salgadinhos; chips; comida pronta; alimentos congelados; comida sem nutrientes; gordura saturada; açúcar; carboidrato refinado
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