Reunimos neste artigo, alguns estudos que buscaram testar os benefícios terapêuticos do óleo essencial de lavanda para tratamentos de saúde.
Estudos científicos que testaram o óleo essencial de lavanda para tratamentos de saúde
Tag: ansiedade
Aprenda a praticar Mindfulness, domine sua mente e mude sua vida!
O mindfulness é um conjunto de técnicas cientificamente comprovadas que ajudam as pessoas a concentrarem-se no momento presente, sem permitir que o passado ou o futuro interfiram no processo.
Entenda o que é a ecoansiedade ou ansiedade climática e como lidar com ela
As transformações no clima são uma realidade que ameaça o futuro da Terra. Essa situação pode ter impactos emocionais em algumas pessoas, um fenômeno conhecido como ecoansiedade.
Depressão e ansiedade: o que acontece se parar de tomar os remédios repentinamente
Retorno intenso dos sintomas e o que mais pode acontecer quando alguém para de tomar abruptamente remédios para depressão e ansiedade. Entenda.
Documentário aborda riscos e efeitos colaterais de antidepressivos
Antidepressivos são medicamentos amplamente usados para tratar condições como depressão e ansiedade. No entanto, um problema preocupante surge quando as pessoas não são devidamente informadas sobre os possíveis efeitos colaterais.
Anedonia: o sintoma de depressão e ansiedade que desafia o tratamento
A anedonia pode se manifestar como a perda do interesse ou prazer em atividades que antes eram gratificantes e empolgantes. Este é um sintoma complexo e ainda pouco compreendido pela neurociência e psicologia.
Porque o silêncio é importante para a mente e o corpo
O poder da quietude… Entenda porque o silêncio é importante para a saúde, criatividade, alívio do estresse entre outros benefícios, com base no que a ciência diz.
Os benefícios de uma casa arrumada para a sua saúde mental
Uma casa arrumada e limpa promove mais do que a boa sensação de organização, limpeza e bem-estar. Ajuda na concentração, no foco e mais…
Rolagem passiva nas redes sociais leva à ansiedade e depressão, diz estudo
Quem usa as redes sociais para navegar no conteúdo de outros usuários são mais propensos a experimentar ansiedade, depressão e estresse.
Cetamina, a droga psicodélica legal e altamente lucrativa nos tratamentos para depressão
Entenda como a cetamina, um medicamento psicodélico, está ganhando espaço na lucrativa indústria farmacêutica e no campo da saúde mental.