Por uma vida mais consciente
Não é uma surpresa que todo o pensamento negativo seja baseado no medo, mas você sabia que o pensamento negativo crônico que surge dia-após-dia cria estresse que pode danificar o corpo e a mente, resultando em doença ou pior?
Convido-vos a dar um passo atrás e limpar sua mente de décadas de propaganda falsa. Os governos de todo o mundo mentiram para nós sobre os benefícios medicinais da maconha. O público também foi enganado sobre os psicodélicos.
Como alguém que luta contra a ansiedade há mais de 15 anos, tenho experiência em primeira mão do quão debilitante e modificadora da vida ela pode ser.
A Aromaterapia corresponde ao uso de óleos essenciais para manter a saúde física e o bem-estar.
De acordo com a ciência, a ansiedade social está relacionada à consciência psicossocial e à capacidade de ter empatia Comecemos com alguns dados: Você sabia que a ansiedade é o transtorno mental mais comum nos Estados Unidos? De fato, 40 milhões de adultos (ou 18% da população) sofrem deste distúrbio. A ansiedade social ocupa um… Leia mais Ciência revela que a ansiedade social está ligada à altos níveis de QI e empatia
Um conceito sobre o Yoga é o de que melhora corpo e mente, porque “tudo está conectado”. Assim fica evidente o efeito holístico ou integral que os praticantes de Yoga experimentam e que recentemente foram confirmados por pesquisas científicas.
A revisão de mais de cem estudos concluiu que praticar yoga ajuda na maioria das doenças psiquiátricas, tais como depressão e esquizofrenia.