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Tag: autoconsciência

Entenda de uma vez por todas que a calma é um Superpoder

Publicado em outubro 3, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
por que a calma é um superpoder; quem consegue manter a calma é um herói; a pessoa que é calma é uma verdadeira heroína; não perder a calma te faz vencedor

Em um mundo onde a pressa é a moeda corrente e a ansiedade é a trilha sonora, aqueles que possuem o dom da calma se destacam como heróis anônimos, capazes de domar as tempestades do cotidiano com um simples sorriso sereno.

O que é autoestima e qual sua importância para a saúde mental

Publicado em outubro 3, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
o que é autoestima; como desenvolver a autoestima; qual o conceito de autoestima; relação da autoestima com a saúde mental; amor-próprio; porque amar a si mesmo é importante

A autoestima é um conceito profundamente enraizado na psicologia e neurociência, e que tem um papel fundamental na saúde mental das pessoas.

Cultivando o amor-próprio: uma jornada de autoestima e autocuidado

Publicado em setembro 28, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
amor-próprio; conceito de amor-próprio segundo a psicologia e neurociência; o que é amor-próprio; como praticar o amor-próprio; dicas de amor-proprio

O amor-próprio é um conceito fundamental na psicologia e na neurociência, pois está intrinsecamente ligado à nossa saúde mental e bem-estar. Mas afinal, o que é amor-próprio e como podemos começar a praticá-lo em nossas vidas?

Consciência: como curar a si mesmo através da auto-observação

Publicado em setembro 15, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
expandindo a consciência; aumentar a auto-consciência; praticar a auto-observação; o que é auto-observação; observar a si mesmo; observação consciente; curar a si mesmo; como curar a si mesmo praticando a auto-observação; como observar a si mesmo sem julgamento

Aprofunde sua compreensão sobre como a prática da auto-observação pode enriquecer sua vida com plenitude, saúde e equilíbrio.

Dieta: 7 dicas para evitar ganhar peso depois de emagrecer com regime

Publicado em agosto 25, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
dicas para manter o peso; peso saudável; como não ganhar peso após dieta; dicas para não ganhar peso depois de emagrecer

Mudanças de estilo de vida para emagrecer, muitas vezes irrealistas, são difíceis de manter a longo prazo. Apesar disso, há medidas comprovadas para evitar o reganho de peso:

A lição de solidariedade que meu pai ensinou para a minha professora

Publicado em agosto 17, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
história; crônica; narrativa; prosa; cultura; arte; texto de blog; história sobre educação; conto sobre solidariedade; professor; professora; escola; educação infantil; criança na escola; problemas com criança na escola; criança que conversa demais

Eu aprendi a ler em casa, com gibis de personagens da Turma da Mônica, do Tio Patinhas e quando tive que ir para a escola tive problemas com uma professora…

O pensamento crítico como uma chave para a evolução da sociedade

Publicado em agosto 4, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
pensamento crítico; o que é pensamento crítico; qual a origem do pensamento crítico; filosofia; a importância de pensar por si próprio; pensamento analítico; pensamento crítico evolução da humanidade; sociedade de pensadores; crítica social; sociedade; evolução da sociedade depende de pensadores

O pensamento crítico é uma habilidade valiosa que nos permite analisar, interpretar e avaliar informações de forma objetiva e fundamentada.

Autocuidado na rotina: como cuidar da saúde mental no dia a dia

Publicado em agosto 2, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
autocuidado; autocuidado na rotina; saúde mental no dia a dia; como cuidar da saúde mental todo dia; saúde psíquica e emocional; emoções; psicologia; mente; neurociência

Em meio a essa complexa vida moderna, cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade essencial para garantir bem-estar e qualidade de vida.

Lidando com a solidão: 7 Dicas para superar o sentimento de estar sozinho

Publicado em agosto 1, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
homem sozinho; solidão; pessoa sozinha; sentimento; sozinho; solitude; vazio; emoções tristes; superação; dicas para superar a solidão; o que fazer quando estiver se sentindo sozinho

A solidão é uma emoção universal que pode afetar qualquer pessoa em algum momento da vida, mas sentir-se sozinho pode ser desafiador e doloroso. Veja algumas dicas.

O que sonhos e pesadelos dizem sobre a sua saúde? Entenda

Publicado em agosto 1, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
dormir bem; sonhar; sonhos e pesadelos mostram sua saúde; relação entre capacidade de sonhar e bem-estar; neurologia; sono; sonho; dormir; foto dormindo; sonhando

Ser capaz de sonhar é essencial para a saúde e impulsionar a criatividade. Saiba o que sonhos e pesadelos revelam a respeito do seu bem-estar.

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