Estudo revela impacto notável da meditação mindfulness nos mecanismos cognitivos básicos durante a aprendizagem.
Tag: emoções
Terapeutas deveriam levar mais a sério o luto pela morte de um animal de estimação
Um estudo recente tem como objetivo alterar isso fornecendo aos conselheiros novos pontos de vista que eles devem ter em mente ao lidar com clientes cujos animais faleceram.
Como desenvolver sustentabilidade emocional?
Entenda qual é a essência da sustentabilidade emocional e a importância deste conceito na saúde mental.
Estar satisfeito com a vida melhora a saúde do coração, diz estudo
Pessoas que estão satisfeitas com a vida têm mais chances de manter a saúde do coração em dia, enquanto ter um baixo nível de satisfação está associado ao maior risco de mortalidade precoce por qualquer causa.
12 aromas que podem aliviar a depressão, segundo estudo
Conforme indicado por pesquisadores, estes 12 aromas foram capazes de evocar lembranças positivas em indivíduos com sintomas depressivos.
Música eletrônica pode alterar seu estado de consciência
A música eletrônica tem o poder de modificar o seu estado de consciência, levando o seu cérebro a sincronizar com suas frequências e influenciando sua velocidade de reação e senso de identidade.
Gastos conscientes: A abordagem financeira inteligente e divertida
O termo “gastos conscientes” implica que as pessoas experimentam gastos inconscientes, disse Bradley Klontz, um psicólogo financeiro e professor associado de prática na Faculdade de Negócios Heider da Universidade de Creighton em Omaha, Nebraska.
A dança de salão aumenta a conexão emocional, revela estudo
O periódico Human Brain Mapping publicou um estudo mostrando que pesquisadores descobriram uma fascinante ligação entre o treinamento em dança de salão e o aumento da empatia. O estudo constatou que dançarinos de salão especializados apresentaram maior preocupação empática em comparação com aqueles sem experiência em dança. Empatia é a capacidade de entender e compartilhar… Leia mais A dança de salão aumenta a conexão emocional, revela estudo
Quanto mais traumática a infância, mais raiva a pessoa terá na vida adulta, mostra estudo
Há muito tempo se sabe que o trauma infantil tem efeitos psicológicos duradouros. Mas, agora, um novo estudo aprofunda como diferentes tipos de trauma na infância podem impactar vários aspectos da raiva na idade adulta.
Confira 7 dicas para melhorar sua saúde mental em 2024
Lembre-se: cuidar da saúde mental, do bem-estar psicológico e emocional é fundamental para alcançar as metas do ano.