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Tag: energia vital

Autocuidado na primavera com recomendações da Medicina Tradicional Chinesa

Publicado em setembro 12, 2025setembro 12, 2025 por Taís Queiroz
recomendações da MTC na primavera

A primavera, na Medicina Tradicional Chinesa, é um período de transição energética ligado ao elemento madeira, ao fígado e vesícula biliar.

Respiração: um portal para a consciência segundo o Vedanta

Publicado em setembro 11, 2025setembro 11, 2025 por Taís Queiroz
a respiração segundo o yoga e vedanta

Nas tradições milenares do Vedanta e do Yoga, a respiração (Pranayama) é um pilar essencial para a saúde, a clareza mental e a conexão espiritual.

O que são mudras no yoga?

Publicado em setembro 9, 2025setembro 9, 2025 por Taís Queiroz
o que é mudra, qual o significado de mudrá

No yoga, tudo tem um propósito, e os mudras não são diferentes. Eles são uma ferramenta poderosa para aprofundar sua prática, tanto física quanto mentalmente.

Como equilibrar a energia do muladhara, chakra raiz

Publicado em setembro 8, 2025setembro 9, 2025 por Taís Queiroz
como equilibrar a energia do chakra raiz muladhara

Equilibre o muladhara chakra raiz com yoga, mantras e meditação. Fortaleça sua base energética e viva com mais estabilidade e segurança.

Gatos absorvem energias negativas? Descubra agora!

Publicado em março 7, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
gatos absorvem energias negativas; esoterismo gato energia lar

Talvez você já tenha ouvido falar que gatos absorvem energias negativas e protegem seus donos contra forças do mal. Entretanto, muitas pessoas não sabem como isso acontece, ou se realmente acontece.

Longevidade: 5 suplementos para quem quer envelhecer com saúde

Publicado em janeiro 29, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
suplementação em idosos; manter a vitalidade na velhice; como envelhecer saudável; nutrição suplementos para envelhecimento

Alguns suplementos, geralmente, recebem destaque em contribuir para a manutenção da saúde na terceira idade e promover uma longevidade plena.

Como driblar a fadiga mental e recuperar o equilíbrio da mente?

Publicado em dezembro 1, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Dicas para lidar com a fadiga mental; cansaço mental; esgotamento mental o que fazer; como evitar ficar com a mente exausta saúde mental fadiga cerebral

A fadiga mental é um estado de exaustão mental que drena a energia destinada às atividades diárias, sinalizando que ultrapassamos nossos limites e não possuímos mais recursos mentais ou emocionais para enfrentar desafios.

Conheça os 5 melhores alimentos para o cérebro, segundo especialista de Harvard

Publicado em agosto 28, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
os 5 melhores alimentos para o cérebro; o que comer para a saúde do cérebro; manter o cérebro saudável; saúde mental; como manter a saúde cognitiva; comidas que melhoram a cognição;

Vamos desvendar os ‘super alimentos’ para a saúde do cérebro? Já avisamos que isso inclui o delicioso chocolate! Adote em sua dieta os 5 Principais alimentos bons para o cérebro da nossa lista abaixo, recomendados por Harvard.

O que a ciência diz sobre a ‘Aura’ humana?

Publicado em julho 11, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
aura humana; segredos da aura humana; o que a ciência diz sobre a aura humana; aura humana existe

O termo “aura” tem origem no latim e no grego, podendo ser traduzida como “brisa”, “vento” ou até mesmo “respiração”.

Como impulsionar sua disposição física e mental com alimentos energizantes

Publicado em junho 27, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz
frutas-citricas-limao-laranja-alimentos-energizantes-aumentar-a-disposicao-fisica-e-mental

Vamos explorar alguns alimentos que podem aumentar tanto a disposição física quanto a mental para enfrentar o dia a dia com vigor e clareza.

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