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Tag: Medicina Ayurvédica

Como manter o autocuidado no outono, segundo o Ayurveda?

Publicado em junho 17, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
autocuidado no outono segundo ayurveda

À medida que o outono desabrocha com suas cores quentes e brisas frescas, é hora de nos sintonizarmos com a sabedoria ancestral do Ayurveda para nutrir nosso corpo, mente e espírito.

Conheça as ervas e especiarias que são essenciais na dieta ayurvédica

Publicado em outubro 3, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
ervas e especiarias; dieta ayurvédica; nutrição ayurvédica; dicas de ayurveda alimentação; temperos da medicina ayurvédica; ervas e temperos usados na ayurveda

A fusão de plantas e especiarias representa uma parte muito importante na nutrição ayurvédica, consistindo assim em componentes essenciais.

Dicas para cuidar de si na primavera com a Medicina Ayurvédica

Publicado em outubro 2, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
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A Medicina Ayurvédica, um antigo sistema de saúde da Índia, oferece orientações valiosas sobre como se cuidar durante a primavera, para seguirmos aproveitando ao máximo essa temporada de renovação.

Cuide-se com a Ayurveda através de chás para o inverno

Publicado em maio 23, 2018maio 30, 2025 por Taís Queiroz
recomendações da Medicina Ayurvédica para o inverno; autocuidado com ayurveda; chás ayurvédicos para se cuidar no inverno; chás que a ayurveda recomenda no inverno; especiarias; chá; alimentação ayurvédica; dieta ayurvédica; equilíbrio dos doshas

Durante o inverno o ar fica mais seco, veja como a Ayurveda recomenda chás e uma alimentação condizente ao seu dosha neste período.

Propriedades medicinais das sementes e do óleo de gergelim

Publicado em agosto 21, 2015maio 30, 2025 por Taís Queiroz
propriedades medicinais sementes de gergelim óleo de gergelim

O Gergelim é uma planta herbácea de origem oriental, seu nome científico é Sesamum Indicum com sinônimo Sesamun arientale L., também chamado de sésamo. Essas sementes são um alimento poderoso e aliado perfeito da saúde.

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