Arquivo para saúde mental - Página 10 de 18

Porque o silêncio é importante para a mente e o corpo

Publicado em agosto 9, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

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O poder da quietude… Entenda porque o silêncio é importante para a saúde, criatividade, alívio do estresse entre outros benefícios, com base no que a ciência diz.

Quais são os riscos e benefícios de induzir sonhos lúcidos?

Publicado em agosto 9, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

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Nos últimos dez anos, tem havido um crescente interesse pelos sonhos lúcidos, que envolvem a consciência de estar sonhando durante o sono.

Como funciona a primeira pílula contra depressão pós-parto aprovada pelos EUA?

Publicado em agosto 9, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

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O remédio para depressão pós-parto que acaba de ser aprovado pela FDA é oral e diminui os sintomas com mais rapidez do que o fármaco intravenoso.

Pesquisadores da USP buscam voluntários para estudos com ayahuasca

Publicado em agosto 4, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

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Pesquisadores da Faculdade de Medicina da USP (Ribeirão) estão em busca de voluntários para cinco diferentes estudos envolvendo a ayahuasca.

Aromaterapia: estudo mostra que inalar aromas durante o sono aumenta a capacidade cognitiva

Publicado em agosto 3, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz

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Neurocientistas observaram que pessoas que inalaram estes sete aromas durante o sono tiveram aumento de 226% na capacidade cognitiva.

Autocuidado na rotina: como cuidar da saúde mental no dia a dia

Publicado em agosto 2, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz

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Em meio a essa complexa vida moderna, cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade essencial para garantir bem-estar e qualidade de vida.

Lidando com a solidão: 7 Dicas para superar o sentimento de estar sozinho

Publicado em agosto 1, 2023maio 30, 2025 por Taís Queiroz

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A solidão é uma emoção universal que pode afetar qualquer pessoa em algum momento da vida, mas sentir-se sozinho pode ser desafiador e doloroso. Veja algumas dicas.