Pratos sedutores com gordura e açúcar podem parecer impossíveis de evitar, e os especialistas confirmam que isso é mais do que uma sensação.
Por uma vida mais consciente
Pratos sedutores com gordura e açúcar podem parecer impossíveis de evitar, e os especialistas confirmam que isso é mais do que uma sensação.
Entenda como a cetamina, um medicamento psicodélico, está ganhando espaço na lucrativa indústria farmacêutica e no campo da saúde mental.
A microdosagem de ayahuasca despertou o interesse dos biohackers pelos seus supostos benefícios terapêuticos, mas esse comportamento levanta questões éticas científicas e culturais.
Pesquisas científicas recentes têm revelado os inúmeros benefícios do contato regular com o natureza para a nossa saúde física e mental.
Descubra como o microbioma intestinal pode estar relacionado à doença de Alzheimer. Estudo revela diferenças em pessoas pré-sintomáticas.
Embora tenha em suas raízes conceitos da meditação budista (busca pela serenidade) o mindfulness ensina a pessoa a ter foco e atenção plena. Entenda como cada prática pode ser útil para você.
Muitos de nós sentem falta de se conectar com a natureza diariamente, mas isso pode ser resolvido facilmente com pequenas atitudes.
Há décadas a neurociência estuda o prazer e já descobriu que sim: existem diferenças no cérebro entre querer e gostar.
Pesquisa aponta que praticar sessões diárias de meditação é uma forma eficiente de diminuir a dor Os efeitos positivos que as pessoas percebem quando tomam medicamentos placebo foram e continuam sendo estudados. Mostrando que quando o cérebro realmente acredita que um determinado medicamento ou pílula terá um certo efeito colateral, ela se manifesta por si… Leia mais Praticar meditação diariamente pode reduzir drasticamente a dor, revela estudo
Os sete chakras do corpo são centros de energia que possuem grande influência sobre você e sua personalidade.