Legalizada para o uso em rituais religiosos, a ayahuasca tem sido objeto de estudos sobre seus possíveis efeitos na dependência química.
Por uma vida mais consciente
Legalizada para o uso em rituais religiosos, a ayahuasca tem sido objeto de estudos sobre seus possíveis efeitos na dependência química.
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A incrível conexão entre cérebro e intestino explica porque a alimentação influencia o quanto você é capaz de manter o foco e o bom humor.
Aqui estão 11 coisas que você deve parar de fazer e outras para começar agora. Resoluções de ano novo realistas, possíveis e agradáveis!
A resposta de relaxamento é o oposto da resposta do estresse do corpo (luta ou fuga). Ela pode ajudar a baixar a pressão arterial, frequência cardíaca, taxa de respiração e os níveis de hormônio do estresse.
Durante séculos, as pessoas desaceleram sua respiração para acalmar suas mentes. Para alguns de nós, isso se transforma em meditação ou yoga.
Neste vídeo surpreendente, um artista usou a arquitetura para ilustrar e ampliar a consciência das pessoas a respeito dos transtornos mentais.
Praticar meditação 10 minutos por dia pode preservar sua saúde mental, indica estudo Com muita frequência, não movemos energia para resolver um problema até que ele esteja bem na nossa frente. E isso é ainda mais verdadeiro em como lidamos com a saúde do nosso cérebro. Pensamos na deterioração do cérebro como algo que acontece… Leia mais Meditar 10 minutos por dia pode preservar sua saúde mental, indica estudo
“Nenhuma evidência indica que as drogas psicodélicas são viciantes; poucas evidências indicam que elas são prejudiciais em ambientes controlados; e muita evidência histórica mostra que elas poderiam ter utilidade em transtornos psiquiátricos comuns”, escreveu James Rucker, pesquisador do King’s College, em Londres, no British Medical Journal.
O alucinógeno psilocibina, encontrado nos ‘cogumelos mágicos’ parece seguro para o tratamento da ansiedade sentida por pacientes que têm câncer terminal avançado, de acordo com um estudo publicado em 2010.