Por uma vida mais consciente
Quantos passos uma pessoa deve dar por dia para se manter saudável? Os números têm variado nos últimos anos, mas a marca de 10 mil passos diários parece ter conquistado seu lugar de destaque nas recomendações feitas por especialistas.
Em um novo estudo publicado na Nature Communications, pesquisadores do Campus Médico da Universidade do Colorado Anschutz descobriram evidências preliminares sugerindo que o uso de antidepressivos durante a gravidez pode ter efeitos significativos no desenvolvimento cerebral.
Talvez você já tenha ouvido falar que gatos absorvem energias negativas e protegem seus donos contra forças do mal. Entretanto, muitas pessoas não sabem como isso acontece, ou se realmente acontece.
Começa na próxima sexta-feira (08) o South by Southwest, mais conhecido como SXSW, considerado um dos maiores eventos de tecnologia, música, inovações e cultura do mundo.
A ansiedade climática vê a preocupação com as mudanças climáticas se manifestar como pensamentos perturbadores, angústia avassaladora sobre futuros desastres climáticos e o destino contínuo da humanidade e do mundo.
Pessoas com depressão têm temperaturas corporais mais altas, sugerindo que pode haver um benefício para a saúde mental ao reduzir as temperaturas daqueles com o transtorno, descobriu um novo estudo liderado pela UC San Francisco.
Novas pesquisas publicadas no Molecular Psychiatry fornecem insights sobre como a psilocibina, um composto encontrado nos cogumelos psicodélicos “mágicos”, influencia o cérebro e o comportamento.
O estudo se baseia em pesquisas anteriores no campo da agressão sexual, que há muito tempo enfatizam o papel significativo dos estereótipos das vítimas na formação das percepções públicas e julgamentos de culpa.
Neste artigo, exploraremos estratégias práticas para aumentar a empatia, desdobrando dicas acionáveis em vários componentes, incluindo habilidades de escuta, leitura da linguagem corporal, abraçar a vulnerabilidade, melhorar a inteligência emocional e explorar novas perspectivas.
Entenda qual é a essência da sustentabilidade emocional e a importância deste conceito na saúde mental.