A Psicologia é uma ciência fascinante que busca desvendar os complexos mecanismos da mente humana, e afirma que lidar com o Ego é essencial para uma saúde mental adequada.
Uma perspectiva atual da psicologia sobre os conceitos de Id, Ego e Superego
Quais os benefícios do contato com a natureza cientificamente comprovados?
Pesquisas científicas recentes têm revelado os inúmeros benefícios do contato regular com o natureza para a nossa saúde física e mental.
Microbioma intestinal alterada pode ser um sinal precoce da doença de Alzheimer
Descubra como o microbioma intestinal pode estar relacionado à doença de Alzheimer. Estudo revela diferenças em pessoas pré-sintomáticas.
Molécula crucial para formação da vida é detectada no espaço
Astrônomos detectam composto de carbono crucial no espaço pela primeira vez usando o telescópio Webb da NASA. Descoberta impactante para a química interestelar.
Praticar meditação pode mudar seu cérebro e seus genes
O impacto de praticar 15 minutos de meditação diariamente vai além da mente; causa mudanças no cérebro e no funcionamento de nossos genes.
Fungos são aliados na produção de alimentos e remédios
Os fungos desempenham um papel essencial na produção de alimentos e medicamentos, contribuindo significativamente para a nossa dieta e saúde.
Desafios e soluções para o futuro da privacidade digital
Proteja sua privacidade digital: descubra desafios e soluções para preservar dados pessoais em um mundo cada vez mais conectado.
Como impulsionar sua disposição física e mental com alimentos energizantes
Vamos explorar alguns alimentos que podem aumentar tanto a disposição física quanto a mental para enfrentar o dia a dia com vigor e clareza.
Qual a diferença entre mindfulness e meditação?
Embora tenha em suas raízes conceitos da meditação budista (busca pela serenidade) o mindfulness ensina a pessoa a ter foco e atenção plena. Entenda como cada prática pode ser útil para você.
Estudo associa mortes precoces ao consumo de alimentos ultraprocessados
O artigo de pesquisadores da USP revela que 10,5% das mortes precoces de adultos estão associadas ao consumo de alimentos ultraprocessados.