Descubra qual o impacto do estresse no sono e obtenha dicas eficazes para superá-lo. Melhore sua qualidade de vida com noites tranquilas.
Evidências científicas mostram a relação e o impacto do estresse no sono
O que a ciência nos revela sobre a percepção
A ciência revela a natureza ativa e subjetiva da percepção. Por meio dela somos capazes de interpretar e compreender o mundo que nos rodeia.
Desvendando o poder de moldar o cérebro com a neuroplasticidade
Neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e reorganizar, nos permitindo aprender, curar lesões e mudar padrões de pensamento.
5 Dicas essenciais para ser um consumidor consciente
No mundo atual, onde o consumo desenfreado muitas vezes prevalece, é essencial se tornar um consumidor consciente.
Uma perspectiva atual da Psicologia sobre os conceitos de ID, Ego e Superego
A Psicologia é uma ciência fascinante que busca desvendar os complexos mecanismos da mente humana, e afirma que lidar com o Ego é essencial para uma saúde mental adequada.
Quais os benefícios do contato com a natureza cientificamente comprovados?
Pesquisas científicas recentes têm revelado os inúmeros benefícios do contato regular com o natureza para a nossa saúde física e mental.
Microbioma intestinal alterada pode ser um sinal precoce da doença de Alzheimer
Descubra como o microbioma intestinal pode estar relacionado à doença de Alzheimer. Estudo revela diferenças em pessoas pré-sintomáticas.
Molécula crucial para formação da vida é detectada no espaço
Astrônomos detectam composto de carbono crucial no espaço pela primeira vez usando o telescópio Webb da NASA. Descoberta impactante para a química interestelar.
Praticar meditação pode mudar seu cérebro e seus genes
O impacto de praticar 15 minutos de meditação diariamente vai além da mente; causa mudanças no cérebro e no funcionamento de nossos genes.
Fungos são aliados na produção de alimentos e remédios
Os fungos desempenham um papel essencial na produção de alimentos e medicamentos, contribuindo significativamente para a nossa dieta e saúde.