Veja 8 benefícios de incluir cogumelos na alimentação. Cogumelos são alimentos naturais com alto valor nutricional, uma joia da culinária.
Cogumelos: veja 8 benefícios, tipos e riscos do consumo
Tag: alimentação saudável
Descubra o Fascinante Mundo dos Cogumelos: benefícios à saúde, receitas, cultivos e mais
Conheça o incrível mundo dos cogumelos suas características e ecologia. Aprenda receitas, benefícios e até a cultivar tais fungos fascinantes.
Cientistas na Austrália observaram que o óleo de coco exterminou 93% de células de câncer de cólon em 2 dias
O ácido láurico, com a propriedade de matar células de câncer de cólon encontrado no óleo de coco, é tipicamente encontrado no leite materno também.
Receita de pizza de cogumelos frescos shimeji salmão
Além de ser um superalimento rico em proteínas, fibras, aminoácidos importantíssimos, substâncias antioxidantes, vitamina D e vitaminas do complexo B os cogumelos ainda possuem um baixíssimo teor de gordura, considerado mesmo insignificante.
Porque a maçã é um dos melhores alimentos do mundo
A maçã é um potente superalimento, proporcionando a quem a consome uma mistura variada de benefícios para a saúde.
Saúde cardiovascular: 7 alimentos bons para o coração
Ei, você concorda que o nosso atual ritmo de vida acelerado e cheio de errôneos hábitos alimentares tem nos impelido a levar uma vida muito insalubre?
É, portanto, imperativo que paremos para uma reflexão e entendamos quanto dano estamos causando a nós mesmos.
Treinando seu cérebro para preferir alimentos saudáveis
Estudo de escaneamento cerebral sugere a possibilidade de invertermos o poder viciante de alimentos pouco saudáveis e aumentarmos a preferência por alimentos saudáveis.
Como eu me alimento para controlar minha ansiedade
Como alguém que luta contra a ansiedade há mais de 15 anos, tenho experiência em primeira mão do quão debilitante e modificadora da vida ela pode ser.
7 hábitos alimentares que vão te dar energia positiva
E se há algo drenando nossa energia positiva de uma forma mais consistente? Se for esse o caso, então algo precisa ser feito sobre isso, e mudando nossos hábitos alimentares certamente podemos percorrer um grande caminho no sentido de apoiar nossos níveis de energia.
De resfriados a câncer: como a sálvia é essencial à saúde
Como erva medicinal a sálvia (Salvia officinalis) é tão útil, indo desde cuidados com a pele, doença de Alzheimer até câncer e depressão.