Pessoas altamente sensíveis têm afinado sistema nervoso, o que significa que as coisas são sentidas mais fortemente (positivas e negativas).
6 Rituais de autocuidado diários para pessoas altamente sensíveis
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Como eu me alimento para controlar minha ansiedade
Como alguém que luta contra a ansiedade há mais de 15 anos, tenho experiência em primeira mão do quão debilitante e modificadora da vida ela pode ser.
Como seus pensamentos afetam seu cérebro, células e genes
A cada minuto de cada dia, seu corpo está reagindo fisicamente, literalmente mudando, em resposta aos pensamentos que passam pela sua mente.
Sugestão e autossugestão, segundo o professor de yoga Hermógenes
Nossa mente comanda o corpo através da sugestão, mas por seu turno é passível de sugestões que vêm de fora, através dos sentidos, das palavras, da simpatia e da telepatia.
15 formas preguiçosas de ser mais saudável
15 preguiçosas maneiras de ser mais saudável Se você está procurando maneiras de ser mais saudável, sem tentar, é uma questão de fazer pequenas mudanças em seu ambiente. Se você tivesse que tomar 3 lances de escadas para alguns lanches M&Ms, mas se veganos estiverem diretamente em frente, a pessoa preguiçosa iria escolher o lanche… Leia mais 15 formas preguiçosas de ser mais saudável
7 hábitos alimentares que vão te dar energia positiva
E se há algo drenando nossa energia positiva de uma forma mais consistente? Se for esse o caso, então algo precisa ser feito sobre isso, e mudando nossos hábitos alimentares certamente podemos percorrer um grande caminho no sentido de apoiar nossos níveis de energia.
Os 5 nutrientes mais importantes da gravidez
Os 5 nutrientes mais importantes durante a gravidez Por Luke Sumpter A gravidez é, sem dúvida, um momento sagrado na vida de uma mãe – um período em que dois corações batem dentro do mesmo organismo. Uma dieta rica nutricionalmente, repleta de vitaminas, minerais e alimentos fibrosos é extremamente importante durante a gravidez para… Leia mais Os 5 nutrientes mais importantes da gravidez
Milhares de pessoas têm melhorado a visão usando este único método
O uso de óculos ou lentes de contato geralmente ajuda, mas existe uma maneira de reparar a sua visão? Definitivamente! Veja como.
De resfriados a câncer: como a sálvia é essencial à saúde
Como erva medicinal a sálvia (Salvia officinalis) é tão útil, indo desde cuidados com a pele, doença de Alzheimer até câncer e depressão.
Óleo essencial de lavanda: uma ajuda natural contra infecção
Por Dr. Mercola Óleo de lavanda pode ser uma arma na luta contra as infecções antifúngicos-resistente. O óleo essencial mostra um efeito potente contra fungos responsáveis por infecções comuns da pele e unhas. Os cientistas testaram óleo de lavanda e verificou-se ser letal para uma gama de estirpes patogênicas para a pele, conhecidas como dermatófitos,… Leia mais Óleo essencial de lavanda: uma ajuda natural contra infecção